什么是尿失禁? 不自主的排尿 ICS定义：给病人及其照料者带来社会和卫生问题的尿液非随意流失。 中医：膀胱不约为遗溺。 尿失禁常见吗? 18以上男女尿失禁总发病率约12.1%和46.5%; 分别有57.1%的男患者和25.9%的女患者会想到去医院看病 不看病的理由 老了就会这样，没什么大不了。 反正治不好，看了也白看，浪费钱。 生了小孩都会有一点的，不用治。 做手术太可怕，再等等看。 吃点补药、偏方就会好的。 什么时候应该来看医生? 任何新近发生的尿失禁。 尿失禁合并尿频、排尿困难、疼痛和尿急、发热等一些泌尿道感染的症状时。 尿失禁合并呼吸困难、全身虛弱、容易跌倒、意识改变、食欲变差和全身酸痛时。 尿失禁合并血尿时。 尿失禁合并粪便或阴道分泌物由尿道口流出时。 尿失禁的饮食调养： 进补宜忌 宜 红参、炙黄芪、党参、当归、枸杞、莲子 忌 石槲、麦冬、西洋参 车前草、金钱草 常用食疗药物： 鸡头实(芡实)、鸡肉、羊肉、兔头、韭菜花、鸡内金、鸡肫、莲子、乌药、石榴、乌梅等 常用食疗方 (一) 益智仁炖猪腰：益智仁20g，猪腰(猪肾)1只。先将猪腰子剖开，去除臊腺，洗净，切片，与择洗干净的益智仁同入沙锅，加水适量，大火煮沸，烹入料酒，加葱花、姜末，改用小火煨炖至猪腰片烂熟，加精盐、味精各少许，再炖片刻即成。吃腰片，饮汤，1次服完。对肾阳虚弱型老年性尿失禁尤为适宜。 常用食疗方 (二) 黄芪桑螵蛸粥：黄芪30g，桑螵蛸15g，糯米100g。先将黄芪、桑螵蛸分别择洗干净，黄芪切成片，桑螵蛸切碎，同放入纱布袋中，扎口，与淘洗干净的糯米同放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火煨煮30分钟，取出药袋，继续用小火煨煮至糯米酥烂即成。早晚2次分服。对肺脾气虚型老年性尿失禁适宜。 常用食疗方 (三) 党参苏叶汤：取党参20g，苏叶10g，陈皮10g，加适量水，煎煮后取汁，放少许白糖代茶饮，一日服完。此方具有补肺缩尿、顺气开胸之功效，对肺气虚弱、咳嗽伴有尿失禁的老年患者有较好疗效。 生活调护 定时大、小便，不要忍小便; 睡前排空小便; 适度锻练，注意休息; 调整心情，乐观开朗; 注意保暖，避免伤风感冒; 几个小技巧 搓脚心 热水泡脚后，干毛巾擦干。以手心搓脚心300下，或以脚心微热汗出为度。注意保暖! 摩腰眼 睡前将双手搓热，捂住两侧腰部(与肚脐相对的地方)，顺时针、逆时针各按摩36圈。注意保暖! 熨小腹 平卧位或半平卧位，双手相叠，揉小腹，不拘多少。或以热毛巾熨小腹后再揉。注意熨小腹时湿度不要太高以免烫伤。结束后要及时穿好衣服，避免着凉。

﹙一﹚、膝关节疼痛 1、疼痛护理：评估疼痛的诱因、性质、部位、持续时间。 2、体位及活动：急性期卧床休息，缓解期适当进行活动。 3、膝关节保暖：可佩戴护膝保暖，防风寒阻络致经脉不通。 4、遵医嘱行中药熏蒸、中药塌渍、中药外敷、中药离子导入、艾灸、拔罐、穴位按摩等治疗。穴位选择主穴：阳陵泉、内膝眼、外膝眼、血海、鹤顶等。辅穴：阴陵泉、足三里等。 5、遵医嘱给予耳穴压豆减轻疼痛，常用穴位：神门、交感、皮质下、肝肾等。配合医生做好针灸针刀治疗。 6、遵医嘱正确应用镇痛药，或者疼痛局部使用各种活血止痛药膏局部贴敷，并观察用药后反应及效果。 7、遵医嘱应用理疗，如中频、磁振热、微波、激光疼痛治疗仪等。 ﹙二﹚、膝关节肿胀 ⒈ 评估肿胀的程度及诱发因素、皮温、皮肤颜色及完整性，测量髌骨上下缘腿围。 ⒉ 避风寒湿邪入侵，局部注意保暖。卧床休息，减少活动，患肢软枕抬高，避免关节负重。进行肌肉训练，以促进肿胀消退。 3、行膝关节穿刺抽液后，要加压包扎，患肢减少活动。协助病人做好生活护理，防跌倒。 4、遵医嘱给予中药熏蒸、中药塌渍、中药外敷、艾灸、手法按摩等以活血化瘀，消肿止痛。 5、遵医嘱使用空气波梯度压力治疗仪。 ﹙三﹚、膝关节僵硬/活动受限 1、观察膝关节僵硬的部位、程度、发生时间。评估膝关节活动受限的范围和患者生活自理能力。 2、肌力下降及步态不稳者，做好安全防护措施，防止跌倒等意外事件发生。 3、保持病室环境安全，患者生活用品放置有序，便于取用，协助患者生活料理。 4、避免久站久行，卧床期间或活动困难者，加强床上锻炼，防止肌肉废用萎缩及钙的丢失。 5、遵医嘱予中药熏蒸、中药贴敷、针灸、推拿、针刀等治疗。必要时进行下肢皮牵引，做好牵引护理。

甜菜糖及蜂蜜均不宜食用。蔬菜中的荚豆类：嫩扁豆、鲜扁豆、青蚕豆均含嘌呤较高，应限制食用。 蛋白质：占总量的11—15%，通常为1 g/Kg体重左右每日，主要食用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类的蛋白部分，但酸奶不宜饮用，因含乳酸较高，对痛风不利。 脂肪：通常为40—50G/天，脂肪阻止尿酸盐的正常排泄，故痛风急性期尤应限制。 避免饮酒：因乙醇可诱导糖原异生障碍，导致体内乳酸和酮体积聚，可抑制尿酸排泄，使血清尿酸含量升高。 合理烹调方法：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品调料均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，尽量避免应用。 多饮水，每日尿量应在2000ML以上。 限制嘌呤摄取量，每日应在100—150MG以下，尤其应该限制摄取富含嘌呤的食物：心、肝、肾、脑、肺、沙丁鱼等。

针灸治疗 一、针灸治疗失眠的机制和作用    主要在于协调阴阳、扶正祛邪、疏通经脉，从而达到改善睡眠的目的。 1、调和阴阳/针灸治疗失眠的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛、偏衰，使机体归于“阴平阳秘”，恢复其正常生理功能。 2、扶正祛邪/针刺补法和艾灸皆有扶正之作用，针刺泻法和放血刺络有祛邪的作用。 3、疏通经络/通过针灸调节经络与脏腑气血的平衡，从而达到改善睡眠的目的。 二、治疗法则 1、首先注意调整脏腑气血阴阳 2、其次强调在辩证论治的基础上施以安神镇静之法 3、注重精神治疗的作用 三、治疗方法 包括针刺法、耳针（耳压）、水针（穴位注射）、艾灸法、皮肤针等   推拿治疗 推拿治疗失眠症的机制和作用 调和阴阳/通过运用一定的推拿手法刺激人体的某些部位（穴位），经过经络传递到其连属的脏腑，起到激发经气，调节脏腑，宣通气血，平衡阴阳的功能。 疏通气血/通过不同的推拿手法改善组织供血供氧的能力，促进消化道作用，抑制过高的神经兴奋作用，达到对神经系统产生镇静、催眠作用。 强身健体/通过推拿能使人体气血流通、阴阳调和，脏腑生机旺盛，肢体关节肌肉滑利，机体抗病能力增强，达到扶正祛邪，防病于未然，病去而眠安的目的。   特色疗法 脐疗/用药物敷贴于脐部而达到助眠的方法。常用的药物有交泰丸、珠黄散、调神糊等 贴敷疗法/用药物敷于足心或涌泉等穴位，达到助眠、安眠目的的一种方法   注意事项 不要在睡前饮浓茶、咖啡、喝酒及吸烟 不要在睡前吃的太饱或太饿 不要戴着东西睡觉 不要在晨练后睡“回笼觉” 睡眠时不要提高头部温度以御寒 睡眠时不要蒙头 上床欲睡后不要再动脑筋思考问题 冬天不要穿太多衣服上床睡觉 不要单纯求助于安眠药而入睡

定义：     以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。 主要表现：     睡眠时间、深度的不足， 不能消除疲劳、恢复体力与精力。 程度： 轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。 诊断 1、轻者入寐困难或寐而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。 2、常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等症。 3、本病证常有饮食失节、情志失常，劳倦、思虑过度、病后、体虚等病史。 4、经各系统及实验室检查，未发现有妨碍睡眠的其他器质性疾病。 辨证分型 1、肝火扰心证：      不寐多梦，甚至彻夜不眠，急躁易怒，      伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，便秘溲赤，      舌红苔黄，脉弦而数。 2、痰热扰心证：      心烦不寐，胸闷腕痞，泛恶嗳气，      伴有头重目眩，口苦，      舌红苔黄腻，脉滑数。 3、胃气失和证：      脘腹胀满，胸闷嗳气，嗳腐吞酸，      或见恶心呕吐，大便不爽，      舌苔腻，脉滑。 4、心脾两虚证：      不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，      伴头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，      舌淡苔薄，脉细无力。 5、心肾不交证：      心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，      伴头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，      五心烦热，咽干少津，男子遗精，女子月经不调，      舌红少苔，脉细而数。 6、心胆气虚证：      虚烦不寐，触事易惊，终日惕惕，胆怯心悸，      伴有气短自汗，倦怠乏力，      舌淡，脉弦细。    

实证 1． 膀胱湿热： 症状：癃闭证候+湿热证。 治法：清热利湿，通利小便。 药方：八正散       木通 车前子 萹蓄 瞿麦 滑石       甘草梢 大黄 山栀 灯 肺热壅盛 症状：癃闭证候+肺热证 治法：清肺热，利水道。 方药：清肺饮      茯苓 黄芩 桑白皮 麦冬 车前子 山栀      木通 泽泻 肝郁气滞 症状：癃闭证候+肝气郁结证 治法：疏利气机，通利小便 方药：沉香散    沉香 石苇 滑石 当归 橘皮 白芍    冬葵子 甘草 王不留行 尿道阻塞 症状：小便点滴而下，或尿如细线，甚则      阻塞不通，小腹胀满疼痛，舌紫暗或      有瘀点，脉涩 治法：行瘀散结，清利水道 方药：代抵当丸      大黄 当归尾 生地 穿山甲 芒硝        桃仁 肉桂 虚证 1．脾气不升 症状：癃闭证候+脾气虚证 治法：升清降浊，化气利尿。 方药：补中益气汤合春泽汤       人参 黄芪 白术 甘草 当归 陈皮     升麻  柴胡      白术 桂枝 猪苓 泽泻 茯苓 人参 2.肾阳衰惫症 症状：癃闭证候+肾阳虚证 治法：温补肾阳，化气利尿 方药：济生肾气丸    熟地 山药 山萸肉 丹皮 茯苓 泽泻    炮附子 桂枝 川牛膝 车前子 尿潴留的其他治法： 1、取嚏法： 2、探吐法：刺激喉中探吐 3、外敷法：热盐，或独子蒜梔子泥外敷脐部。 4、针灸推拿：针刺足三里、中极、三阴交、阴陵泉，强刺激。  体虚灸关元、气海。按摩少腹部。 5、导尿法：插尿管  

治疗原则 补虚泻实，调整阴阳 虚者：滋补肝肾、补益气血、填精生髓 实者：平肝潜阳，清肝泻火，化痰行瘀 中药汤方 肝阳上亢证 主证：眩晕，耳鸣，头目胀痛 兼证：口苦，失眠多梦，遇烦劳郁怒而加重，甚则仆倒，颜面潮红，急躁易怒，肢麻震颤。 舌脉：舌红苔黄，脉弦或数 证机概要：肝阳风火，上扰清窍 治法：平肝潜阳，清火熄风 代表方：天麻钩藤饮加减 气血亏虚证 主证：眩晕动则加剧，劳累即发 见证：面色恍白，神疲乏力，倦怠懒言，唇甲不华，发色不泽，心悸少寐，纳少腹胀 舌脉：舌淡苔薄白，脉细弱 证机概要：气血亏虚，清阳不展，脑失所养 治法：补益气血，调养心脾 代表方：归脾汤 肾精不足证 主证：眩晕日久不愈，精神萎靡，腰酸膝软 兼证：少寐多梦，健忘，两目干涩，视力减退，或遗精滑泄，耳鸣齿摇，或颧红咽干，五心烦热，或面色恍白，形寒肢冷。 舌脉：舌红少苔，脉细数，舌淡嫩，苔白，脉弱尺甚 证机概要：肾精不足，髓海空虚，脑失所养 治法：滋养肝肾，益精填髓 代表方：左归丸加减 痰湿中阻证 主证：眩晕，头重昏蒙，或伴视物旋转 兼证：胸闷恶心，呕吐痰涎，食少多寐 舌脉：舌苔白腻，脉濡滑 证机概要：痰浊中阻，上蒙清窍，清阳不升 治法：化痰祛湿，健脾和胃 代表方：半夏白术天麻汤加减 瘀血阻窍证 主证：眩晕，头痛 兼证：健忘，失眠，心悸，精神不振，耳鸣耳聋，面唇紫暗 舌脉：舌暗有瘀斑，脉涩或细涩 证机概要：瘀血阻络，气血不畅，脑失所养 治法：祛瘀生新，活血通窍 代表方：通窍活血汤加减 针灸疗法 (1)体针 治法：清脑熄风定眩。 主穴：四神聪、风池、头维、率谷 配穴：肝阳上亢加太冲、太溪;痰浊中阻加丰隆、中脘;瘀血阻窍加阿是穴、膈俞;气血亏虚加足三里、气海;肾精不足加肾俞、悬钟。后循环缺血加天柱、颈夹脊;前庭神经元炎加听宫、液门、大椎(刺络拔罐);梅尼埃病加听宫、中渚;良性位置性眩晕加听宫、完骨、后溪。 针法：虚证用补法，实证用泻法;虚实夹杂者补泻兼施，一般先补后泻法。 头针法：颞后线、枕下旁线。中等刺激。 (2)耳针 选用肾、神门、枕、内耳、皮质下。每次取2。3穴，中、强刺激，留针30分钟，间歇捻针。每日1次，5—7日为1个疗程。 (3)头针 选双侧晕听区，每日1次，5～10日为1个疗程。

一.一般护理 按中医内科一般护理常规进行。 1.恶寒发热、关节红肿疼痛、屈伸不利者，宜卧床休息，病情稳定后可适当下床活动。 2.脊柱变形者宜睡硬板床，保持衣被清洁干燥，出汗多时及时擦干，更换衣单。 3.生活不能自理的卧床患者，要经常帮助其活动肢体，适时更换卧位，受压部用软垫保护，防止发生压疮。 4.观察痹痛点对点的部位、性质、时间、及与气候变化的关系。 5.病情观察，做好护理记录。观察皮肤、汗出、体温、舌脉及伴随症状等变化。   二.给药护理 1.风寒湿痹，中药汤剂宜热服。 2.风、寒、湿痹者，应进食温热性食物，适当饮用药酒，忌食生冷。 3.热痹者，汤剂宜偏凉服。   三.饮食护理 饮食宜高营养，高纤维，清淡可口，易于消化。 风、寒、湿痹者，应进食温热性食物，适当饮用药酒，忌食生冷 热痹者，宜食清淡之品，忌食辛辣、肥甘、醇酒等食物，鼓励多饮水。   四.情志护理 要关心患者，給于心理安慰。减轻其痛苦，使其积极配合治疗与护理。劝说家属给予患者家庭温暖及生活照顾，使其心情舒畅。   五.健康指导 本病易复发，注意防风寒、防潮湿，避免居暑湿之地。 加强护理及功能体育锻炼，增强体质。 不适随诊。

1.风寒湿痹证：宜食祛风除湿、温经通络的食品，如姜、蒜、辣面条等。趁热食用，以汗出为度。忌生冷、性凉及肥腻食品，如柿子、螃蟹、蚌肉、海带等。 2.风湿热痹证：宜食清热利湿的食品，如薏苡仁、冬瓜等。忌生冷、辛辣、滋腻、温燥、伤阴的食品，如洋葱、荔枝、狗肉、羊肉等。食疗方：苡仁冬瓜汤。 3.瘀血闭阻证：宜食活血通络、温经壮阳的食品，如山楂、木耳、黑豆、核桃、乌鸡汤等。忌辛热燥辣、肥甘厚腻的食品，如肥肉、烤肉等。 4.肝肾亏虚证：宜食补益气血，益肝肾的食品，如山药，枸杞等。忌发物、肥腻的食品，如鱼、虾、鸡蛋等。

糖尿病人的饮食治疗至为重要，它是一切其它疗法的基础。轻型病人单用饮食治疗，病情即可得到控制。重型病人采用药物治疗时，也必须配合饮食治疗。饮食治疗的目的主要是通过饮食控制，促使尿糖消失或减少，降低血糖，以纠正代谢紊乱，防止并发症，同时供给病人足够的营养。饮食治疗的原则有以下几点。 糖类： 控制糖类的摄入，是糖尿病人饮食治疗的关键，除了禁食糖类、甜食外，水果及含糖多的蔬菜如土豆、胡萝卜、甘薯等也应严格限制。 蛋白质： 糖尿病人因代谢紊乱，蛋白质分解过速、丢失过多，容易出现负氮平衡。所以膳食中应补充适量奶、蛋、鱼、瘦肉和豆制品等含蛋白质丰富的食物。一般病人每日每千克体重需蛋白质1-1.5克。儿童、孕妇、乳母、消瘦的重型患者和营养不良的病人，应酌情增加。 脂肪： 应根据病人的具体情况而定，一般病人每日总量为50-60克。消瘦病人可适当提高脂肪量，肥胖病人应严格限制脂肪摄入量，每日不宜超过40克。为防止动脉硬化，最好选用各种植物油，并要限制高胆固醇食品，如脑髓、鱼子、蛋黄、肥肉及动物内脏等。 维生素： 特别要注意补充维生素B1。因主食减少后，维生素B1摄入不足，容易引起各种神经系统疾患。常见的有手足麻木和多发性神经炎等。粗粮、豆类、瘦肉等含维生素B1较多，可多选择食用。 糖尿病人的主食应严格限制。一般认为，休息者每日主食200-250克，轻体力劳动者250-300克，中等体力劳动者300-400克，重体力劳动者400克以上。 糖尿病人的常用食物有如下几类。 瘦肉类：猪、牛、羊、鸡的瘦肉部分，鱼、虾、甲鱼、海参、兔肉等。 豆制品：黄豆、豆腐、豆腐干、豆腐丝、豆腐片、油豆腐等。 蔬菜类：油菜、白菜、菠菜、莴苣、芹菜、韭黄、蒜苗、南瓜、西葫芦、冬瓜、黄瓜等含糖较少，可代替主食食用。 烹调油：豆油、花生油、芝麻油、玉米油、葵花子油等。 粮食类：大米、白面、小米、玉米等，以玉米最佳。

糖尿病是一种病因较为复杂的由多种原因引起的慢性病，从中医脏腑辨证来说，各个脏腑均能波及，其病因以阴虚为本，燥热为标，互为因果，相互影响。由于阴虚燥热，耗伤津液，煎熬营血，势必引起血液粘滞，营血运行不畅。另外糖尿病患者喜食肥甘厚味及辛辣刺激食物，容易阻滞气机，亦可导致气滞血瘀。 病程较久可由气阴两虚转为阴阳俱虚，津液进一步耗伤，正气更加虚弱，导致推动无力，血行迟滞，血脉更加瘀阻，血液粘稠度更高。由于血粘度升高，微循环障碍，组织进一步缺血缺氧，日久便产生各个脏器功能失调，导致多种并发症的产生。 临床常见的并发症有:胸痹胸痛(心血管病、冠心病)、中风(脑血管病、脑血栓、脑梗塞、脑溢血)、坏疽(下肢血管病、闭塞性脉管炎)、肢体麻木疼痛(上下肢体血管病、神经病变、末梢神经炎)、痈疽、疮疖(皮肤感染)、肝阳上亢(高血压)、肾阳虚水泛而水肿(糖尿病肾病)、眼底病变(白内障、视网膜炎、眼底出血)、肺痿(肺结核)、脾虚泄泻(植物神经紊乱、肠胃功能紊乱)以及糖尿病合并肝病(慢性肝炎、肝硬化)等。 糖尿病并发症多为本虚标实之证，本着急者治其标，缓者治其本，或标本兼治的原则，必须将糖尿病加以控制，使血糖下降至理想水平。采用中西药联合治疗，使用足量的药物，特别是中药能提高患者抗病能力，提高免疫功能，使代谢功能得以加强，是治疗各种并发症的至关重要的最基本治法。并发症如不能及时治疗或迅速加以控制，不但影响糖尿病治疗，且易使病情恶化。糖尿病患者多组织器官物质代谢和功能失调，体质变弱，抗病能力低下，一旦发生并发症，较没有糖尿病的患者，病情较难控制，用药量较大，治疗时间较久。 对并发症的治疗，应以预防为主，并积极治疗糖尿病，调整饮食，使体内代谢恢复正常，条件许可应加强锻炼，增强体质。中医治疗糖尿病并发症方面，具有一定优势，根据脏腑辨证论治，以调理阴阳气血，疏通经络，方法较多而灵活，往往能取得预期效果。若采用中西结合治疗，能增强疗效，且较为稳妥。

(一)上消型糖尿病食疗方 上消型糖尿病由于肺热津伤所致，主要症状是饮水多、小便多、口渴、口干、舌燥、舌边尖红、苔黄、脉数等症。 沙参燕窝 配方：沙参10克 燕窝1克 鸡汤50毫升 盐3克 功效：滋阴润肺，清热生津。上消型糖尿病属肺热伤津者食用。 制作：1.把燕窝放入45℃温水中浸泡发透，用镊子夹去燕毛，洗净;沙参润透，切薄片。2.把燕窝、沙参、鸡汤、盐同放入蒸杯内。3.将蒸杯置武火大气蒸笼内蒸45分钟即成。 食法：每日1次，早餐食用。 百合粥 配方：百合12克 大米150克 葛根10克 功效：补肺清热，止渴。上消型糖尿病患者食用。 制作：1.把百合洗净，撕成瓣状;葛根切片;大米淘洗干净，去泥沙。2.葛根放入锅内，加水500毫升，煎煮3O分钟，除去葛根，放入大米、百合，武火烧沸，再用文火煮30分钟即成。 食法：每日1次，每次食粥50克，分3次吃完。 (二)中消型糖尿病食疗方 中消型糖尿病由于胃燥阴伤而出现多食易饥、面黄枯瘦、大便秘结、舌苔黄燥、脉象滑数等症。 山药猪肚粥 配方：山药20克 猪肚11克 大米50克 功效：补脾胃，止烦渴。适合中消型糖尿病患者食用。 制作：1.把猪肚用紫苏碎、陈皮碎、杭菊碎、葱碎、薄荷碎、食盐等反复搓揉，洗净腥味，切成3厘米长、2厘米宽的块;大米淘洗干净;山药切片。2.把山药、猪肚、大米同放入电饭煲内，加水800毫升，煲熟即成。 食法：每日1次，早餐食用，每次吃猪肚30-50克。 沙参荸荠炖猪肚 配方：北沙参10克 荸荠30克 猪肚50克 绍酒10克 葱10克 姜5克 盐5克 功效：益胃生津，止燥止渴。中消型糖尿病患者食用。 制作：1.把猪肚用番石榴或番石榴叶擦洗，除去猪肚腥味，洗净，切3厘米长、2厘米宽的块;荸荠去皮，一切两半;沙参切片;姜拍松，葱切段。2.把猪肚、荸荠、沙参、姜、葱、盐、绍酒放入炖锅内，加1000毫升。3.把炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮1小时即成。 食法：每日1次，佐餐食用，每次吃猪肚30-50克。 (三)下消型糖尿病食疗方 下消型糖尿病，主要是肾阴虚。主要症状为口渴多饮，小便频数、量多，尿如脂膏，头晕，目糊，腰膝酸软，口干，舌红，脉沉细而数。 山药枸杞粥 配方：枸杞子10克 山药10克 大米50克 功效：补肾益精。适合下消型糖尿病患者食用。 制作：1.把枸杞子、山药洗净，山药切薄片;大米洗净。2.把大米放入锅内，放入山药、枸杞子，加水500毫升。3.把锅置武火上烧沸，再用文火煮35-40分钟即成。 食法：每日1次，早餐食用，每次吃粥50克。 (四)上中消型糖尿病食疗方 上中消型糖尿病，患者不但有肺热津伤表现，而且也出现胃燥阴伤症。其症状为口渴多饮、咽干、舌燥、小便多、舌苔黄燥、多食善饥、消瘦、大便干结等。 荸荠炖猪肺 配方：荸荠50克 猪肺1只 绍酒10克 葱10克 姜5克 盐5克 功效：滋阴补肺，清热除烦。上中消型糖尿病患者食用。 制作：1.把荸荠洗净，去皮，一切两半;猪肺洗净，切3厘米见方的块;姜切片，葱切花。2.把猪肺放入碗内，加入绍酒、葱花、姜片、盐，拌匀腌渍30分钟。3.将猪肺、荸荠放入炖锅内，加水500毫升，先置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。 食法：每日1次，每次吃猪肺30-50克，随意吃荸荠、喝汤。 (五)上下消型糖尿病食疗方 上下消型糖尿病，即是有肺热伤津，又兼肾虚、精亏的糖尿病证型。其主要症状不但口渴多饮，而且多尿，小便频数、量多，尿如脂膏，头晕，腰膝酸软，口干，舌红等。 黄芪蒸乌鸡 配方：黄芪10克 乌鸡1只 大枣7枚 莲子10克 绍酒10克 葱10克 姜5克 盐5克 功效：升提中气，生津止渴。上下消型糖尿病患者食用。 制作：1.把黄芪润透切片;乌鸡宰杀后，去毛、内脏和爪;姜拍松，葱切段;大枣去核;莲子去心。2.把乌鸡放在蒸盆内，鸡身上抹上盐、绍酒，把莲子、黄芪、大枣、姜、葱放入鸡腹内，加入上汤500毫升。3.把乌鸡上蒸笼，武火大气蒸1小时即成。 食法：每日2次，每次食乌鸡30-50克，随意喝汤。 山药黄芪粟米粥 配方:山药9克 黄芪12克 粟米100克 功效:健脾胃，补气血，止消渴。上下消型糖尿病患者食用。 制作:1.把粟米淘洗干净，山药、黄芪切片。2.把粟米和黄芪、山药都放入锅内，加水50O毫升。3.把锅置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。 食法:每日l次，当早餐食用。 (六)三消型糖尿病食疗方 三消型糖尿病，具有上、中、下三消之特征，既出现肺热津伤、胃燥阴伤，又有肾虚精亏之症状，同时也有阳气虚衰、阴阳两虚的表现。其主要症状为多饮、多尿、多食、消瘦、乏力。严重者每日尿量可达10000毫升，小便混浊如膏，头晕，面色黧黑，耳轮焦干，腰膝酸软，阳痿滑精，舌淡，脉细无力，可伴有呕吐、腹痛、口腔内有苹果味。本病严重患者，容易伴发肺结核、高血压、动脉硬化、白内障、皮肤疮疖等。 西洋参茶 配方:西洋参10克 枸杞子15克 功效:补肾益气，生津止渴。三消型糖尿病患者饮用。 制作:1.把西洋参洗净，切片;枸杞洗净，去杂质。2.将西洋参、枸杞子放入炖杯内，加清水200毫升。3.把炖杯放置中火上烧沸，文火煎煮10分钟即成。 食法:代茶饮用。 首乌芝麻粥 配方:何首乌10克 黑芝麻10克 大米100克 功效:补益肾精，降糖降脂。三消型糖尿病兼高脂血症患者食用。 制作:1.把大米淘洗干净;黑芝麻洗净，去沙;何首乌润透，切片。2.把大米放入锅内，何首乌、黑芝麻也同放锅内，加水600毫升。3.把锅置武火上烧沸，再用文火煮45分钟即成。 食法:每日1次，早餐食用。 山药黄芪炖母鸡 配方:山药15克 黄芪15克 母鸡1只 葱10克 姜5克 盐5克 绍酒10克 功效:滋补气血，生津止渴。三消型糖尿病患者食用。 制作:1.把山药润透切片;黄芪切片;母鸡宰杀后，去毛及内脏;姜拍松，葱切段。2.把葱、姜放入鸡腹内，绍酒、盐擦在鸡身上，放入炖锅内，加水2000毫升，放入山药和黄芪片。3.把炖锅置武火上烧沸，再用文火炖至熟透即成。 食法:每日1次，佐餐食用，每次吃鸡肉3O-50克，喝汤。