科普知识丨急性胃肠炎
夏天到了,我们该如何保护好我们的肠道呢?让我们一起来到了解肠道的小课堂。
急性胃肠炎为什么在夏天高发?
夏秋季节,细菌性胃肠炎明显增多,这是由于夏天气温高,食物容易腐烂而后细菌病毒繁殖,尤其外卖食品,难以保证食物生产的卫生条件,如果一不小心吃了被细菌污染的食物,或喝下不干净的冷水,可能会引发急性肠胃炎。
发生了急性胃肠炎,可以自己使用止泻药了吗?
不建议盲目使用因为不是所有的急性胃肠炎都可以用止泻药,虽然止泻药能减轻腹泻症状,但是如果有中毒性或感染性腹泻,那么减弱肠道蠕动类的药物,可能会加重中毒症状。
怎么判断自己是急性胃肠炎?
胃肠炎通常因微生物感染引起,也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人,胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便,并不会导致严重后果,平素身体健康,出现类似症状一般考虑胃肠炎,切忌自己在家随意药用,应该及时就医。
胃肠炎愈合后会有后遗症吗?
急性胃肠炎多为自限性疾病,预后良好,病程常与年龄、机体免疫力、病原体毒力等有关。
婴幼儿、儿童、老年人、免疫缺陷或合并其他疾病者病情进展快,症状重,有危及生命的可能。
发生了急性胃肠炎应该怎么吃呢?
饮食治疗,饮食应适当减少进食量,清淡流质饮食。如医生有要求,可短暂禁食,帮助胃肠道功能恢复,维持水、电解质、酸碱平衡,严重胃肠炎患者由于腹泻、呕吐次数过多,可能导致脱水、体内代谢紊乱,需要在专业医生的指导下制定合适的补液计划,纠正电解质紊乱,防治代谢性酸、碱中毒,饮食应该循序渐进,避免突然进食增加肠道负担。
随着夏季来临,气温的不断升高,在这个一饱口福的时候,我们要时刻关注自己的肠道健康,打好保护肠道的保卫战!