支气管哮喘，是一种常见的慢性炎症性气道疾病，主要特征为气道出现反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间及凌晨发作或加重。哮喘的发病与遗传及环境等因素有关，其中遗传因素主要决定患者的易发体质，而环境因素如各种变应原、空气质量、吸烟、运动等则是具体触发因素。

常见的支气管哮喘类型有运动性、药物性、职业性及过敏性等。哮喘的症状以喘息、气急、胸闷或咳嗽为主，严重时可出现呼吸困难和低氧血症。对于已经确诊哮喘的患者，当症状加重或者妨碍日常生活时，建议及时就医。其中值得注意的是，哮喘并非传染病，因此无需担心通过空气或接触传播。

支气管哮喘健康指导

1.应尽量避免接触环境中的过敏原，去除各种诱发因素，指导患者及家属能辨认哮喘发作的早期征象、症状及适当的处理方法。

2.生活环境要舒适安静，空气新鲜，并定时通风，根据气候的变化随时增减衣服，避免受凉，在流感高发季节尽量减少在公共场所的活动。应戒烟及远离二手烟。

3.进食营养丰富的清淡饮食，多吃水果、蔬菜，饮食宜少食多餐，不可过饱。尽量避免能引起哮喘发作的食物，如虾、蟹等。

4.补充水份，哮喘急性发作时，患者呼吸增快、出汗，常伴脱水、痰液粘稠，应鼓励患者每天饮水2500ml～3000ml，以补充丢失的水分，稀释痰液。

5.避免剧烈运动，可选择适合自己的运动，如散步、打太极拳等。

6.用药护理，遵医嘱用药，观察药物的疗效及不良反应，正确使用定量吸入器。遵医嘱按时服药，勿擅自停药或减量。使用β2受体激动剂时，注意有无心悸、低钾血症等不良反应。糖皮质激素药物应在餐后服用，以减少对胃肠黏膜的刺激。正确吸入激素类药物，并在用药后立即用清水漱口。

7.自我监测和管理。包括依从性和吸入技术、哮喘常识、医务人员的定期评估、物联网和人工智能等技术的应用。