1. 保护鼻腔黏膜

- 保持湿润：使用生理盐水喷鼻或凡士林涂抹鼻腔（尤其干燥季节）。  

- 避免刺激：勿用力擤鼻涕、挖鼻孔，打喷嚏时张口减小压力。  

- 加湿空气：室内湿度维持在40%~60%。  

2. 定期监测凝血功能

- 华法林患者：需定期查INR（目标值通常为2-3），过高会增加出血风险。  

- 新型抗凝药患者：虽无需常规监测，但需关注异常出血（如尿血、牙龈出血等）。  

3. 避免叠加出血风险

- 慎用其他药物：如布洛芬等非甾体抗炎药可能加重出血。  

- 控制高血压：血压过高易诱发鼻出血。  

- 告知医生用药史：拔牙、手术前需评估是否需暂停抗凝药。