一、老年病概述：老年病又称老年疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关的，并且具有自身特点的疾病。人进入老年期后，人体组织结构进一步老化，各器官功能逐步衰退而出现障碍，身体抵抗力免疫力逐步减弱，活动能力逐渐降低，以及协同功能丧失。

二、老年人年龄界限如何划分?

世界卫生组织提出的老年划分标准如下：

44岁以下：青年人

45-59岁：中年人

60-74岁：年轻老人

75岁以上：老年人

90岁以上：长寿老人

三、老年人疾病可分为几类?

1.心脑血管疾病：包括高血压、冠心病、急性心肌梗死、脑卒中、各种类型心律失常、心力衰竭等。这些疾病与老年人的年龄增长、生活方式、家族遗传等因素有关，需及早预防和治疗。

2.糖尿病：老年人2型糖尿病患病率高，这是由于胰岛素分泌减少和胰岛素抵抗引起的。老年人患糖尿病后，需注意控制饮食，定期测血糖，防治并发症发生发展。

3.肿瘤：随着年龄的增长，老年人患肿瘤的风险增加。常见的肿瘤有肺癌、乳腺癌、结肠癌等，需及早发现并治疗。

4.骨质疏松：随着年龄的增长，老年人的骨密度逐渐降低，易患骨质疏松。老年人应保持适量的运动，多晒太阳，补充钙质和维生素D，预防骨质疏松。

5.认知障碍：老年人容易出现认知障碍，如轻度认知障碍、阿尔茨海默病等。需及早发现和治疗，同时保持适量的运动和社交活动，有助于预防认知障碍的发生。

6.眼部疾病：老年人常见的眼疾有白内障、青光眼、黄斑病变等。需定期进行眼科检查，及时发现和治疗。

7.骨关节疾病：老年人容易患关节炎等骨关节疾病，需注意保持适当的运动和体重控制，缓解疼痛。

四、老年病疾病特点：

1、老年病的病因往往不十分明确;2、病程长，恢复慢，有时突然恶化;3、没有明显的症状与体征，临床表现初期不易察觉，症状出现后又呈多样化;4、同一种疾病在不同的老年人身上差异很大;5、一个老年病患者往往同时患几种疾病;6、目前在治疗控制病情方面，还缺乏特效方法。因此，确诊老年病不仅靠医师，还必须有护士，老年病检查要患者本人及其家属的紧密配合。在预防和特需治疗上也是如此。

五、老年病如何预防?

1.均衡饮食：老年人应该摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、钙等，避免摄入过多的脂肪和糖分。

2.适当运动：老年人应该适当进行有氧运动，如散步、慢跑、骑车、太极拳、八段锦操等，可以有效预防心血管疾病、骨质疏松等疾病。

3.定期体检：老年人应该定期进行身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题，做到早预防、早诊断、早治疗。

4.控制体重：老年人应该控制体重，避免过度肥胖或过度消瘦。

5.戒烟限酒：老年人应该戒烟限酒，避免对身体产生不良影响。

6.维持社交活动：老年人应该保持社交活动，避免孤独和抑郁，有助于保持身心健康。

7.预防意外伤害：老年人应该注意预防意外伤害，如滑倒、跌倒等，避免受伤。