您是不是经常看到哪吒那标志性的黑眼圈，觉得他是熬夜修仙的“典范”?但在现实生活中，如果你也有类似的黑眼圈，可别以为只是熬夜那么简单!今天，我们就来聊聊黑眼圈背后可能隐藏的健康危机——鼾症

一、哪吒的黑眼圈，竟是“鼾症”作祟?

想象一下这样的场景：哪吒顶着大大的黑眼圈，在打瞌睡，连风火轮都飞不稳了。这时，太乙真人赶紧提醒：“徒儿，你这黑眼圈怕不是“鼾症妖怪”作祟!”

在现实里，很多人都觉得打鼾是睡得香的表现，其实这是个误区，实际上它是“睡眠杀手”，患者的睡眠质量会很差，所以他会出现白天精神不好、嗜睡、记忆力下降、黑眼圈等问题。长期的睡眠打鼾很可能是鼾症(SAS)的信号。

鼾症是一种睡眠紊乱问题，其本质是睡眠时身体缺氧，缺氧时身体的各个器官运行出现障碍，产生了很多对身体不好的物质，进而诱发一系列的健康问题，甚至导致“三高”或心脏病的出现;在儿童则会影响各系统的生长发育，例如，长期的缺氧可能使面部骨骼发育异常，出现“龅牙”。

二、睡眠监测：精准揪出“睡眠杀手”

既然鼾症有这么大危害，那该怎么发现呢?别担心，耳鼻喉科的睡眠监测能帮你解决这个问题。

睡眠监测是一种无创便捷检查，你只需要佩戴轻便的设备，无论是在家还是在医院，舒舒服服地睡一觉，就能完成监测。通过监测血氧、呼吸、脑电等多项数据，它能精准地揪出“鼾症”这个凶手。

那么，哪一些人需要做睡眠监测检查呢?

如果您有以下几种情况，建议您尽早考虑睡眠监测：

● 睡眠时打鼾、憋醒;

● 白天容易犯困，注意力不集中，头脑昏昏沉沉;

● 黑眼圈难以消除

● 鼻腔通气不好和扁桃体肥大

三、医患合作：告别“鼾症”，重获好眠

如果经过睡眠监测检查，您不幸的被“鼾症”这个睡眠杀手盯上了，那么请您到耳鼻喉科就诊，耳鼻喉科医生可以与您一起制定管理鼾症的方法策略。

首先，如果您的鼾症还不是那么严重，您可以考虑控制体重，加强体育锻炼。其次，如果鼾症对您的身体有些影响，您可以考虑局部药物治疗，改善鼻腔咽腔通气情况，或者佩戴呼吸机睡眠。最后，如果您的鼾症很严重，您可以考虑手术治疗，扩大鼻腔咽腔的有效通气空间。

当然，每个人的情况不同，制定的方案是有差别的，个性化的方案需要您与您的耳鼻喉科医生共同协作。

别让“鼾症妖怪”偷走你的健康!现在，扫码预约我们耳鼻喉科的睡眠监测!

快来和我们一起，告别哪吒同款黑眼圈，拥有一夜好眠吧!