热闹的春节刚刚落下帷幕不久,肾内科好多透析患者前来住院,一问,大多都是过年饮食没有控制,吃了不能吃的东西。那么,透析患者应该怎么吃了呢?透析患者的饮食应遵循低盐、低脂、低磷、优质低蛋白、低嘌呤的原则,同时要保证营养充分,合理饮食治疗。
1.低盐饮食:透析患者通常需要限制盐的摄入,以减轻水肿和心脏负担。每日盐的摄入量应控制在4~6克,甚至更低,如果存在血压升高,盐的摄入量需要更少。
避免食用高盐食物,如咸菜、腌制食品、酱油等。
2.低脂饮食:透析患者应控制脂肪的摄入,以防血管进一步硬化,保持体重不易过胖。
建议食用清淡、低脂的食物,避免油炸、煎的食物,以及高脂肪、高胆固醇的食物。
3.低磷饮食:透析患者常会有低钙高磷的表现,因此需要控制磷的摄入,以免诱发高磷血症。减少或禁止摄入高磷食物,如动物内脏、坚果类(瓜子、花生、松子等)、巧克力、罐头食品、火腿肠、香肠、海鲜类等。
4.优质低蛋白饮食:透析过程中会损失一些蛋白质,因此患者需要补充优质蛋白质,但总量仍需控制。优质蛋白质来源包括动物蛋白(如鸡蛋、牛奶、瘦肉)和大豆蛋白。减少植物蛋白的摄入,如豆类及其制品。每公斤体重每天进食1.0~1.2克蛋白质,具体摄入量需根据医生指导调整。
5.低嘌呤饮食:透析患者应尽量避免摄入嘌呤含量丰富的食物,如海鲜等海产品、动物内脏、含糖饮料、豆制品、蘑菇等。
6.含铁食物:铁物质可以促进血红蛋白的生成,是重要的造血原料。透析患者可以通过食用含铁食物来改善贫血症状,如鸭血、猪肝、菠菜等。
7.控制水分:透析患者通常需要严格控制水分的摄入,以免引发水肿,影响透析效果。水分的摄入量应根据患者的体重、尿量等因素进行调整。
避免摄入含水分较多的食物,如梨、番茄、西瓜等。在两次透析之间,体重增长不宜超过1~2千克。
8.避免高钾食物:透析患者肾功能异常,过多摄入高钾食物容易提高血钾水平,导致高钾血症。常见的高钾食物包括香蕉、橙子、猕猴桃、柠檬、香菇、坚果等。
综上所述,透析患者的饮食需要严格控制盐、脂肪、磷、嘌呤和钾的摄入,同时保证优质蛋白质、铁质的摄入。合理的饮食治疗有助于维持患者的营养状况,提高生活质量。