随着冬季的到来，呼吸道疾病的发病率逐渐上升，许多人选择通过热敷鼻子来缓解因感冒或过敏等引起的鼻塞。近期，武汉市第三医院烧伤科接诊了多例由于不正确的热敷方法导致鼻部烫伤的案例。

1岁的毛毛就是其中一位受害者，前阵子因为感冒，毛毛鼻子堵得厉害，家里人便用热水浸湿毛巾敷在毛毛鼻子上，还没敷多久，毛毛就哇哇大哭起来，一看鼻子已经红了，起了水泡还伴有破皮，家人只好带着毛毛到医院就诊。毛毛的妈妈说：“我想通过热敷让宝宝鼻子舒服一点，没想到毛巾太热了。”

烧伤科主治医师李敏介绍，近期在烧伤科门诊已陆续接诊几例因热敷鼻子而造成的轻微至中度烫伤患者，其中大部分患者都是3岁以下的儿童。“这些患者大多是自行在家尝试用热水浸泡的毛巾或其他加热工具进行热敷，部分患者因为没有掌握好温度和时间，最终导致了意外;部分患者则是因为装水容器里的热水直接溅到面部或者其他部位导致烫伤。小朋友皮肤娇嫩，更容易被烫伤。”李医生说道。

热敷能够增加鼻腔内的温度和湿度，促进血液循环，有助于减轻黏膜肿胀，从而改善呼吸道通畅性。为了防止不当热敷导致的烫伤，武汉市第三医院烧伤科也提醒广大市民，在热敷时，一定要注意控制温度并缩短热敷时间。使用温热而非滚烫的毛巾，可以先用手腕内侧测试温度是否适宜。每次热敷的时间不宜过长，一般不超过10分钟，并且要间歇性移开热源，检查皮肤状况，如出现发红或起泡等，应立即停止热敷。对于小孩、老人及特定健康状况的人群，应格外小心，最好由成人监督下完成。

如果不慎发生烫伤，应立即用流动冷水冲洗受伤部位30分钟以上，这样可以起到降温和缓解疼痛的作用。面部等不方便冷水冲洗的部位，可以采取冷敷的方式，用纱布或干净毛巾等包裹冰块冷敷。一定不要直接用冰块敷在受伤部位，这样也可能导致冻伤。不要随意挑破水泡或涂抹牙膏、酱油、狗油等偏方。若情况严重，请及时就医。