肠造口(也称为肠道造口或人工肛门)是一种外科手术，通过在腹部开一个小口，将一段肠管引出到皮肤表面，以便排泄粪便。常见的肠造口类型包括结肠造口、回肠造口和双腔造口。我们应该怎样面对造口后的生活呢，让我们一起来学习肠造口的小知识。

造口袋渗漏怎么办?

造口袋渗漏的原因通常是贴合不良、皮肤不平整、造口袋尺寸不合适。

我们首先要检查造口袋的贴合度，确保边缘紧密贴合皮肤，然后清洁造口周围的皮肤，确保皮肤干燥、平整，选择合适尺寸的造口袋，必要时咨询医生或护士。

有了肠造口，应该怎么样科学饮食呢?

由于造口周围没有括约肌，因此患者做了造口之后排便、排气都不受控制。如果您处于在家休养的阶段，对于饮食则没有什么限制，但如果您要外出，可以使用带有排气功能的造口袋，或者尽量少吃产气的食物，产气的食物比如土豆、红薯、卷心菜、萝卜、碳酸饮料等，少吃这些食物可以防止造口袋变鼓，减少对造口袋的处理。

做了造口后还能出去旅游吗?

建议造口患者从短途旅游开始，试着外出一天后观察造口的情况，之后可以根据具体情况来规划旅游安排。

肠造口后可以运动吗?

可以，可以选择慢跑，骑自行车等轻柔的运动，避免增加腹部压力的运动，如搬运重物，俯卧撑，也要避免与人发生碰撞的运动，比如篮球类的。

肠造口的日常护理小贴士：

1. 清洁：

每次更换造口袋前，用温水和无刺激性的肥皂清洁造口周围的皮肤。

清洁后用干净的毛巾轻轻拍干。

2. 更换造口袋：

每天或根据需要更换造口袋，确保造口袋的密封性和舒适度。

使用合适的造口袋尺寸，避免过紧或过松。

3. 保护皮肤：

使用皮肤保护剂(如防漏膏、皮肤屏障喷雾)防止皮肤受损。

定期检查皮肤是否有红肿、破损等情况，及时处理。