1.流涕

海盐水鼻喷剂、生理盐水或海盐水冲洗鼻腔

清洁的湿棉签清除黏稠鼻涕

鼻子周围涂抹凡士林减少皮肤刺激

2.咽痛

喝室温或冰凉液体

口含糖片剂(小儿请在监护食用，注意误吸风险)

3.退烧与止痛

遵医嘱服用对乙酰氨基酚/布洛芬

4.规律饮食、均衡营养

有以下症状需尽快看医生：

呼吸困难或频率加快

口唇、脸色发青

喘息、胸痛

脱水症状

体温超过40℃,且口服退热药后2小时没有改善

发热超过3天