塞牙在医学上称为食物嵌塞。

食物嵌塞是指在咀嚼食物的过程中食物碎块或纤维受外力作用嵌入或滞留于两牙的邻间隙内，是一种常见的牙齿咬合问题。

导致塞牙的原因

1.龋齿

牙齿相邻面因龋环出现的“大黑洞”,使食物嵌入

2.牙周问题

牙周问题会使牙齿松动、移动，导致牙缝变大，容易塞牙，而反过来，塞牙又会加重牙周问题。

3.智齿

大多数人智齿长得都不正，于是它跟前面的牙之间就出现一道沟，就容易产生塞牙。

4.牙齿损耗

牙齿磨耗较重，沟整变浅，食物道出时容易跑偏”进入牙缝。

塞牙有哪些坏处？

1.牙缝越来越大

经常塞牙的两颗牙之间的缝隙会被撑越大，出现强烈的不适感

2.引起口臭

塞到牙缝里的食物不容易清除，时间长了这些食物残渣就开始发酵，散发出让人讨厌的臭味儿。

3.牙齿敏感

经常塞牙的两颗牙齿会越来越敏感，吃冷的或热的食物牙齿都会有酸疼的感觉。

4.龋齿

塞在牙齿之间的食物会慢慢地腐蚀牙齿，塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏，大约有一半的塞牙问题，最后都会引起龋齿。

常见的塞牙类型

1.垂直型食物嵌塞：食物从咬合面垂直方向嵌入牙齿间隙内

2.水平型食物嵌塞：食物由于唇、颊和舌的压力将食物水平向压入牙间隙。

3.混合型食物嵌塞：兼具垂直型及水平型食物嵌塞

塞牙问题怎么解决？

1.使用牙线清洁

相比牙签，牙线在牙缝清洁方面更胜一筹。使用牙线清洁牙缝，不仅不会伤害牙龈，还能将牙缝里的食物残渣和软垢清理干净，对于“塞牙人”来说非常友好。

2.饭后刷牙漱口

刷牙是防止塞牙最直接的方式之一。建议饭后先漱口，间隔半小时再去刷牙，能很好地预防食物残渣残留于口腔内，减少塞牙带来的危害。

3.及时检查

出现牙齿不齐、龋齿、牙缺失等情况，建议早点去专业的地方看看，避免牙齿问题更加严重。