特发性面神经麻痹(又称Bell麻痹)是一种常见的面神经疾病，主要表现为面部表情肌瘫痪。以下是一份居家康复指南，旨在帮助患者在家中进行有效的康复护理。

1. 心理护理

面神经麻痹可能会导致患者出现焦虑、自卑等情绪，因此需要给予患者心理支持，帮助其树立信心，积极配合治疗。

2. 眼部护理

由于面神经麻痹可能会导致眼睑闭合不全，容易引起眼部感染，因此需要注意眼部护理。可以使用眼罩或眼药水保护眼睛，避免眼睛受到刺激。

3. 口腔护理

面神经麻痹可能会导致口腔分泌物增多，容易引起口腔感染，因此需要注意口腔护理。可以定期刷牙、漱口，保持口腔清洁。

4. 饮食护理

面神经麻痹可能会导致咀嚼困难，因此需要注意饮食护理。可以选择易消化、营养丰富的食物，如粥、面条、鸡蛋等，避免食用辛辣、刺激性食物。

5. 面部护理

面神经麻痹可能会导致面部肌肉僵硬，因此需要注意面部护理。可以使用热毛巾敷脸，促进面部血液循环，缓解肌肉紧张。

6. 康复训练

面神经麻痹需要进行康复训练，以促进面部肌肉功能的恢复。可以进行面部表情肌的训练，如皱眉、闭眼、鼓腮等。

7. 物理治疗

在急性期，患者可以对患侧进行热敷，促进局部的血液循环。面肌开始恢复时需做面肌的训练，以训练表情肌为主，做睁眼、吸吮、皱额、翘嘴唇、开口笑、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌的动作，每次约二十分钟，每日一次，直至康复。

8. 药物治疗

目前治疗方法有药物(脱水药、B族维生素、糖皮质激素、抗病毒药物等)。患者应按照医嘱服用药物，以减轻症状和促进神经修复。

9. 注意事项

保证充足睡眠，避免劳累和受风着凉。

多吃富含维生素B的食物，如瘦肉、豆类、谷类等。

帮助患者保持乐观心态，减轻心理压力。

面神经麻痹的居家康复需要综合考虑心理、眼部、口腔、饮食、面部护理以及康复训练。患者应积极配合治疗，保持良好的心态，注意休息，避免劳累，以促进疾病的康复。