什么是跟痛症
供稿:本站编辑 发布时间:2024-12-23 浏览量:203次

跟痛症,也称为足跟痛或跟骨痛,是一种以足跟部疼痛为主要症状的疾病群。它通常由多种慢性疾患引起,如足底筋膜炎、根骨骨赘、足跟垫萎缩等。跟痛症多见于40至60岁的中老年人,尤其常见于运动员、女性及肥胖者。

跟痛症的典型症状包括:

·足跟部疼痛,尤其是在行走或站立时加重。

·早晨起床或长时间休息后迈出第一步时疼痛加剧,行走数步后疼痛有所缓解,但随步行时间的增长或站立时间的增加,疼痛会加剧。

·足跟骨跖面内侧结节处有局限性压痛。

·严重时,患者甚至无法行走。

跟痛症的常见病因包括:

·足跟脂肪垫炎或萎缩。

·跖腱膜炎,这是导致跟痛症的主要原因之一。

·跟骨滑囊炎。

·跟骨骨刺,这是一种退行性无炎症性疾病,常与跟痛症同时存在,但并不一定是跟痛症的原因。

·跟骨高压症,其病因尚不清楚,一般认为与跟骨主要由松质骨构成,受重力影响,静脉血回流困难有关。

跟痛症的治疗方法包括:

1.保守治疗:包括休息、减少负重、更换合适的鞋子,使用软底鞋加强对足跟部缓震作用。

2.药物治疗:使用非甾体抗炎药进行止痛,如布洛芬缓释胶囊以及阿司匹林等。

3.物理治疗:包括热敷、按摩、理疗(磁疗、蜡疗、超声波、红外线等)。

4.冲击波治疗:通过高能电击波可选择性的破坏无髓鞘的感觉神经纤维,减轻局部的疼痛。

5.手术治疗:对于严重影响日常生活且药物及冲击波治疗效果不理想的患者,可考虑手术治疗,如足内侧软组织松解术等。

预防跟痛症的措施包括:

·减少长时间站立或走路。

·选择合适的鞋子,避免穿质地较硬的皮鞋,而选择舒适的布鞋,并使用软一些的鞋垫。

·注意调节饮食和生活方式,保持积极乐观的情绪。