肾脏是人或高等动物的主要排泄器官，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经尿道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。肾形似蚕豆，表面光滑。可是为什么有的人肾脏上会长囊肿呢?什么是肾囊肿?肾囊肿是一种常见的肾脏结构异常性疾病，是肾组织内出现单个或多个囊性包块，囊内含液体或半固体碎片的囊性疾病。

肾囊肿一般分为单纯性肾囊肿和遗传性肾囊肿。单纯性肾囊肿是由于肾小管在发育过程中形成了某些小腔，肾脏产生的尿液可能在小腔内潴留，引起小腔扩大，就形成了单纯性肾囊肿。遗传性肾囊肿主要由基因突变引发，具有家族遗传性。

肾囊肿主要临床表现：

无症状 ：多数肾囊肿患者无明显症状，一般由体检、B超检查发现。

腰腹部疼痛 ：当囊肿增大压迫周围组织时，可出现隐痛或钝痛，固定于一侧或两侧，可向下部及背部放射。

血尿 ：肉眼可见的血尿或仅在高倍显微镜下发现尿中红细胞。

蛋白尿 ：一般蛋白量不多，一天不会超过2毫升。

腹部肿块 ：约80%的患者可触及肿大的肾脏。

高血压 ：囊肿较大时，可能会压迫肾脏或肾动脉，造成肾脏血流动力学的改变，从而引起高血压。

那么我们应该如何预防肾囊肿呢?

1.保持良好的精神状态 ：避免情绪不佳和精神压力过大。2.避免感冒 ：感冒是导致肾脏损害的重要因素之一。3.预防尿路感染 ：尤其是女性更应注意保持正确的生活习惯和卫生习惯，多喝水以促进肾脏排泄。4.控制高血压 ：定期测量血压并采取措施降低血压以保护肾脏。5.合理饮食 ：保证吃饭的时间和质量，注意饮食卫生，避免暴饮暴食和辛辣刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果以补充身体所需维生素。