肾脏是人体的“净化工厂”，每天将人体内的代谢废物、尿素、多余的水分等身体废弃物排出体外，同时还有造血、调节血压等多种生理功能。

肾脏损害的早期一般没有明显的特殊症状或体征，人未必会感到不适。慢性肾脏病也因此被称为“沉默的杀手”，我们一定要重视肾脏发出的预警信号，出现以下症状时尽早到肾内专科就诊。

1.水肿 肾脏负责将人体多余的水分形成尿液排出体外，肾功能下降时就会出现水在体内蓄积，导致眼睑、双下肢水肿或双手肿胀，甚至全身水肿。

2.尿液颜色变化 正常尿液呈清亮的淡黄色，当尿液颜色变深，如洗肉水样、浓茶色或酱油色，需要考虑肾脏是否出了问题，应及时到医院就诊。

3.泡沫尿 肾脏病的早期可能出现尿液中蛋白含量异常升高，称为蛋白尿，表现为肉眼可见的泡沫尿，泡沫比较细小且不易消散，有时便池冲洗后泡沫无法冲干净。

4.尿量变化，夜尿增多 正常人白天平均排尿3-5次，夜间排尿一般不超过2次，每次尿量200-400ml。正常人24小时尿量约1000-2000ml，24小时尿量少于400ml称为少尿，24小时尿少于100ml或12小时内完全无尿称为无尿，24小时尿超过2500ml称为多尿。因此，如果出现排尿次数和尿量增多或者减少，需及时到医院就诊排除肾脏疾病。

5.血压莫名升高 肾脏具有调节血压的功能，肾脏疾病往往伴随血压升高，尤其是年轻人出现血压升高，要警惕有没有肾脏疾病。

6.血肌酐升高 血肌酐是反应肾功能的一个比较直观的指标，当肾功能受损时，血肌酐不能排出体外，从而导致血肌酐升高。

7.贫血 肾脏分泌促红细胞生成素，参与造血，一旦肾功能出现长期损害，就会出现贫血。如果在无出血原因的情况下出现了贫血，一定要去医院检查排除肾性贫血。

8.皮肤瘙痒 慢性肾衰竭患者，由于体内的尿素不能经尿排出，会通过皮肤排泄，从而刺激皮肤出现瘙痒不适。此外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。

9.恶心呕吐、食欲不振 当肾功能出现异常时，身体内的代谢废物和毒素无法排除体外，常会出现食欲不振、恶心呕吐、厌食等消化系统症状，很多患者常常去消化内科就诊，而忽视了去肾内科排查肾衰竭，以致耽误了诊治。

所以，关注我们的肾脏健康十分重要，首先定期体检必不可少，其次出现上述症状时及时到肾内科就诊，避免延误病情。