妊娠剧吐，也被称为“重度孕吐”或“持续孕吐”，是孕期中一种较为严重的状况，影响着大约0.5%至2%的孕妇。这种症状通常在怀孕的前几周开始，可能会持续整个孕期。了解妊娠剧吐的原因、影响以及如何管理是非常重要的，以确保母亲和宝宝的健康。

1.什么是妊娠剧吐?

妊娠剧吐是指孕妇在怀孕期间经历的严重恶心和呕吐，导致无法保持食物和液体在胃中，从而可能引起脱水、体重减轻超过怀孕前体重的5%、电解质失衡等问题。这种状况与普通的孕吐不同，因为它更频繁、更严重，并且持续时间更长。

2.妊娠剧吐的影响

妊娠剧吐不仅对孕妇的身体健康构成挑战，还可能影响她的心理健康和情绪状态。长期缺乏营养和水分可能导致维生素缺乏、酮症等并发症。此外，持续的不适感可能引发焦虑和抑郁情绪。

3.如何应对妊娠剧吐?

虽然妊娠剧吐是一种严峻的挑战，但有多种方法可以帮助缓解症状并确保母婴健康：

1) 饮食调整：尝试少量多餐，选择容易消化的食物如干面包、饼干或烤土豆。避免油腻、辛辣和高脂肪的食物。

2) 补充水分：即使呕吐频繁，也要尽量补充水分。可以尝试喝少量的水、果汁或口服补水盐溶液。

3) 维生素B6：一些研究表明，维生素B6(吡哆醇)补充剂可能有助于减轻孕吐的症状。但在使用前应咨询医生。

4) 药物治疗：在某些情况下，医生可能会推荐使用抗吐药物如多西拉敏(Diclegis)。这些药物被认为对孕妇和胎儿相对安全。

5) 心理支持：面对妊娠剧吐的压力，获得家人和朋友的支持非常重要。必要时，可以寻求专业心理咨询帮助。

6) 医疗干预：如果症状非常严重，可能需要住院治疗以静脉输液和营养支持。

妊娠剧吐是一种需要认真对待的孕期并发症，但通过合理的管理和适当的医疗干预，大多数女性能够有效地控制症状并维持健康的怀孕过程。