近日，武汉市武昌区的一名年轻小伙子在健身中"炸了"肺。经过武汉市第三医院医院岳首义院区胸外科的精心治疗后，他病情好转出院。

29岁的小李来自湖北武汉，身高178厘米的他体重不到60公斤经常被人说"瘦得像竹竿"。2024年8月11日，小李健身时进行力量训练，憋气后出现一阵胸部剧痛惊醒，转动身体、深呼吸以及咳嗽时，胸刺痛更加明显。他赶紧来到武汉市第三医院胸外科就诊，完善胸部 CT 后提示：气胸(肺组织压缩约50%)，左肺肺大泡。随即被收入住院。张倬副主任医师带领医护团队对小胡进行积极的抗感染、止咳、吸氧等对症处理，排除禁忌后手术室全麻下性“胸腔镜下肺大泡切除术”。其胸痛症状完全好转，4天后小胡顺利出院。

怎么健身憋气肺就"炸"了?面对小李的疑惑，张倬副主任医师介绍解释：激烈运动、咳嗽、打喷嚏、用力排便，甚至伸懒腰、打哈欠、转动身体后，肺内压力陡然增高，出现胸闷、胸痛症状，这就是典型的自发性气胸。在有肺大泡基础的患者中发病率更高。

生活中该如何预防气胸的发生?张倬副主任医师建议，瘦高个男生平常可以多吃含高蛋白、高热量食物以加强医院;多吃蔬菜水果保持大便通畅，避免用力排便;尽量避免潜水、长跑等剧烈运动。运动后一旦出现胸痛胸闷及呼吸困难等症状应及时就医。有气胸病史患者需戒烟，同时避免呼吸道感染。

目前自发性气胸可以通过保守方法及经胸腔闭式引流等非手术方法进行治疗，但多发肺大泡或者气胸反复发作，则应积极采取胸腔镜手术治疗以减少复发。术后应重视复查和随访，直到气胸完全吸收;如有呼吸困难等症状应及时胸外科就诊。术后1年内患者应在短期内避免重体力活动以及乘坐飞机、潜水等活动。