三伏天怎么能少了冰淇淋、冰啤酒和冰汽水?最近，医院接诊因为喝冰水，冲凉水澡诱发心梗、猝死等事件时有发生。

一位30岁的小张患有肥厚性心肌病，他平时注意生活习惯，不剧烈运动。但是在大伏天的一个中午，走了一段路感觉太热，就一口气喝了一瓶冷饮。突然间他感觉到了胸闷心悸，随后意识丧失倒地不起，被同事送入医院，心脏骤停，医务人员赶紧心肺复苏，随后启动ECMO，目前还在救治中。医生推断喝冰水是他心脏骤停的诱因。

为什么心脏病患者快速喝冷饮很危险？

首先，有肥厚性心肌病等基础心脏病的人，平素心脏泵血功能不佳，在安静状态，较少的泵血仍可以使得患者能够像健康人一样生活和工作。如果一下子喝下大量冷饮，会导致食道和胃部的温度骤降，引起交感神经兴奋性增强，冷刺激会使外周血迅速收缩，短时间内增加心脏负担。同时导致供应心脏的冠脉动脉急剧收缩，痉挛，引起急性心肌缺血或者血栓形成发生急性心肌梗死，室颤恶性心律失常，甚至心脏突然“跳闸”，发生猝死。

其次，冷饮可能引起食道神经反射，导致心脏节律紊乱，甚至诱发心律失常，这对有基础心脏病患者来说是一个极大的风险和诱因。冷饮会使外周血管收缩，导致血压升高，对心脏病患者来说会加重心脏负担，增加发生猝死的风险。

最后，快速喝冷饮还可能导致食道痉挛，引起食道痉挛性猝死。食道痉挛会导致食物无法顺利通过食道，造成窒息和呼吸困难，对心脏病患者来说非常危险。

夏季心脏病人应当如何饮水呢?

夏天成人每天需要饮水量1500ml-2000ml,温度是介于30~32摄氏度之间，跟体温接近。所以温热的茶水是较理想的饮料。

如果偶尔喝冷饮也是可以的，但是要科学。遵循“入口不冰齿”原则，大概在10至18摄氏度的冷饮，就是从冰箱的冷藏室取出来要放放5-10分钟再喝，饮用时依然可以感觉到清凉，又不会因为太冷带来明显的刺激。每次喝冷饮最好不超过100ml，一小口一小口的慢慢喝。慢慢享受，让身体适应温度变化，保护好自己的心脏健康。

烈日当空，夏日炎炎，蓝天白云下，阳光热情似火。夏日最快乐的最享受的是“泡在水里”，一丝微风吹拂过脸庞，一丝丝清爽，一杯冰镇西瓜汁，凉爽一夏日。