距世界卫生组织统计，癌症病人中，生活方式癌所占的比例高达80%!所以，改变不良生活习惯，营养均衡，注意锻炼，就可以预防癌症。一些内在的个性因素也能诱发癌症，称为“偏执性格”。

这些精神心理因素虽不能直接致癌，却能以一种慢性的持续性刺激来影响和降低机体免疫力，增加癌症发生率。因此，抛弃“偏执性格”重建乐观情绪，是抗癌成功的一大步。

性格内向，表面上逆来顺受，毫无怨言，内心却怨气冲天，痛苦挣扎，有精神创伤史;

情绪抑郁好生闷气，不爱宣泄;生活中一件极小的事便可使其焦虑不安，心情总处于紧张状态;

表面上处处以牺牲自己来为别人打算，但内心却又极不情愿;

遇到困难，开始不尽力去克服，拖到最后又要做困兽直之斗;

害怕竞争、逃避现实，企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡等等。

有关统计资料显示，与普通人相比，和他人较疏远或易招惹是非的人，更容易患消化系统和防治，比任何时候都迫切。树立健康意识，从生活、心理状态等方面自律，让我们呵护健康，快乐生活。