甜菜糖及蜂蜜均不宜食用。蔬菜中的荚豆类：嫩扁豆、鲜扁豆、青蚕豆均含嘌呤较高，应限制食用。

蛋白质：占总量的11—15%，通常为1 g/Kg体重左右每日，主要食用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类的蛋白部分，但酸奶不宜饮用，因含乳酸较高，对痛风不利。

脂肪：通常为40—50G/天，脂肪阻止尿酸盐的正常排泄，故痛风急性期尤应限制。

避免饮酒：因乙醇可诱导糖原异生障碍，导致体内乳酸和酮体积聚，可抑制尿酸排泄，使血清尿酸含量升高。

合理烹调方法：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品调料均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，尽量避免应用。

多饮水，每日尿量应在2000ML以上。

限制嘌呤摄取量，每日应在100—150MG以下，尤其应该限制摄取富含嘌呤的食物：心、肝、肾、脑、肺、沙丁鱼等。