你需要做盆底康复吗?对照以下便知：

你是否有以下症状

1、压力性尿失禁：大笑、跑跳、咳嗽、打喷嚏、抱小孩、爬楼梯、蹲下起立等腹压增加情况下憋不住尿。

2、尿潴留：产后或手术后尿不出来。

3、膀胱过度活动综合征：尿频、尿急，可能同时伴或不伴有憋不住尿。

4、盆腔脏器脱垂：在阴道口有异物感。

5、排便障碍：排便困难、总觉得排不干净、大便失禁。

6、性功能障碍：阴道排气、性欲下降、无性高潮、性交疼痛。

疼痛：腰背疼痛、外阴疼痛、下腹坠胀。

你是否属于以下人群

产后女性：由于怀孕和分娩都会给盆底带来前所未有的损伤，因此无论是顺产还是剖宫产，产后都应该积极进行盆底康复。

围绝经期女性：随着女性卵巢功能减退、雌激素分泌减少、会引起子宫等盆腔脏器支持组织松弛变薄，支撑力减弱，导致盆底功能障碍，盆底疾病的发生率也会增加。

盆腔手术：盆底重建术、子宫切除术、泌尿生殖术后，做盆底康复，可以预防和减少盆底功能障碍性疾病的发生。

从事重体力劳动，有慢性咳嗽、慢性便秘、肥胖等情况的女性，身体会处于高腹压状态，长此以往会使盆底功能障碍，盆底疾病也就来了。定期做盆底康复可以改善盆底功能，防治盆底疾病。

积极防治盆底功能障碍性疾病，定期做盆底康复很有必要。