患者及家属一般都会有疑虑，做了结肠造口在心理上也会感觉到不适应或者是压力，是否能正常生活?是否还能做喜欢的运动?能否外出?别人的眼光是怎么样的?往往会让人感觉到自卑，如果没有及时处理造口里面的东西，是否会有异味，是否会感染炎症，我们应该怎样面对造口后的生活呢，让我们一起来学习肠造口的小知识。

什么是结肠造口?

所谓结肠造口是指外科医生为了治疗某些肠道疾病(如直肠癌、溃性结肠炎等)而在腹壁上所做的人为开口，并将一段肠管拉出开口外，翻转缝于腹壁，从而形成了肠造口。其作用就是代替原来的会阴部肛门行使排便功能，实际上就是粪便出口的改道，对整体的消化功能影响不大。

有了肠造口，应该怎么样科学饮食呢?

由于造口周围没有括约肌，因此患者做了造口之后排便、排气都不受控制。如果您处于在家休养的阶段，对于饮食则没有什么限制，但如果您要外出，可以使用带有排气功能的造口袋，或者尽量少吃产气的食物，产气的食物比如土豆、红薯、卷心菜、萝卜、碳酸饮料等，少吃这些食物可以防止造口袋变鼓，减少对造口袋的处理。

做了造口后还能出去旅游吗?

建议造口患者从短途旅游开始，试着外出一天后观察造口的情况，之后可以根据具体情况来规划旅游安排。

肠造口后可以运动吗?

可以，可以选择慢跑，骑自行车等轻柔的运动，避免增加腹部压力的运动，如搬运重物，俯卧撑，也要避免与人发生碰撞的运动，比如篮球类的。

肠造口患者的心理健康如何守护?

造口的存在会给患者带来较大的心理负担，尤其在术后初期，患者承受着癌症、手术、造口等多重应激，患者一方面要学习如何对造口进行护理，另一方面，排便习惯的改变所带来的气味、粪便不受控制等一系列问题，会对患者的心理产生强烈的冲击，患者容易出现一些焦虑、抑郁、恐怖和人际关系敏感等心理问题，家属及护理人员应该多鼓励患者，正确面对，提高生活自理能力，让其多参与社会活动，感受到自己在社会跟生活中的价值感及存在感。