据全球癌症中心最新数据显示：2022年女性癌症新增病例排名第一的是乳腺癌。乳腺癌的发病率无论是在发达国家如美国、北欧、澳大利亚，还是我们国家，都是女性癌症排名榜首的恶性肿瘤;所以乳腺癌防治的“四早”原则：早预防、早发现、早诊断、早治疗显得尤为重要，如果您在乳腺自查和体检中发现乳腺问题，应及时就诊，切勿因为大意延误病情。

乳腺癌不仅成为严重威胁女性健康常见的恶性肿瘤，且发病率逐年上升且有年轻化趋势;早期乳腺癌无明显症状，无痛无痒，甚至肿物也不一定能摸到，不易引起女性重视，而乳腺疾病筛查可以明显提高乳腺癌早期诊断率、降低病死率。

所以，我们要加强乳腺疾病筛查，通过宣传乳腺疾病知识，加强女性自我保护意识，提高女性乳腺健康和防癌意识。

科学进行乳腺疾病筛查很有必要，评估乳腺健康风险，需要根据年龄、人群的不同，予以区分对待。我们如何做好乳腺疾病的筛查呢?下面几点小编为大家娓娓道来：

01 什么是乳腺结节?

其实乳腺结节是一个影像学的概称，泛指还没有取得病理学诊断的异于正常腺体影像学表现的所有病灶的总称，像乳腺炎、纤维腺瘤、乳腺增生、纤维囊性变、导管内乳头状瘤、脂肪瘤、乳腺癌等等，都可以称作结节。一旦作了穿刺或者微创旋切等操作后获得病检结果就可以按照病检的结果来命名作为该病的诊断。

02 乳腺癌高风险人群有哪些?

(1)有明显乳腺癌遗传倾向者，直系亲属(父母、子女、兄弟及姐妹)患乳腺癌;

(2)有乳腺癌病史的女性，对侧乳腺患癌风险增大;

(3)月经初潮早(11岁以下)或闭经年龄晚(55岁以上)，月经周期时间达40年以上者;

(4)肥胖，绝经后显著肥胖或伴有糖尿病者;

(5)未生育或晚生育者：高龄初产(35岁以上)或35岁以上仍未生育未哺乳的女性;

(6)反复长乳腺良性肿瘤、不典型增生且未予治疗者;

(7)大量摄入外源性激素人群。

03 高风险人群筛查方法

(1)乳腺自检，观察到明显症状，需立即就医。如：乳房皮肤橘皮样改变、乳头溢液、乳房肿块、腋窝淋巴结肿大等;

(2)乳腺超声检查：无创、无辐射，常作为首选筛查手段;

(3)乳腺X线检查(乳腺钼靶)：对乳腺内较小的恶性肿瘤有指导意义;

(4)乳腺磁共振检查及增强;

(5)乳腺组织活检，乳腺疾病诊断性检查：包括活检针穿刺或者微创负压旋切活检都可快速获取诊断。

高风险人群40岁以前就应进行乳腺癌筛查，每月一次乳腺自检，每6-12个月一次乳腺超声检查，45岁以后每年一次乳腺X线检查，必要时增加乳腺磁共振检查。

04 一般人群筛查方法

20-39岁女性：在常规体检中，如发现可疑病变，可在医生建议下进行检查。

40-70岁女性：适合机会性筛查和人群普查;每1-2年进行一次乳腺X线检查，乳腺X线提示腺体为c型或d型，推荐联合乳腺超声检查。

70岁以上女性：适合机会性筛查，应每1-2年行1次乳腺X线检查。

05 如何进行乳腺自查?

乳房自检的最佳时间为月经结束后的一周左右。此时雌激素水平较低，对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态。绝经前女性检查最好选择月结完后一周时间，绝经后的女性患者，随身可以选择自己方便的时间进行相关检查。

总而言之，乳腺癌防治应遵循“四早”原则：早预防、早发现、早诊断、早治疗，如果您在乳腺自查和体检中发现乳腺问题，应及时就诊，避免延误病情。