小腿越来越粗，很可能是因为膝超伸!你有没有膝超伸展?膝超伸是一种常见的膝关节问题，它是指膝关节在站立或行走时过度伸展，导致膝关节周围的肌肉和韧带失去平衡和稳定性。人体在站立时，骨盆、膝盖以及脚踝从侧面观看基本是在一条直线上的，或者近似于一条直线。但是，如果膝盖往前突出，膝盖再进一步向后伸直超过5度，大腿和小腿形成一个类似以“C型”的弧形，就叫膝超伸。

膝超伸对健康的影响很大，例如磨损膝关节，在人站立状态下，膝超伸则会将压力直接作用在关节上，肌肉无法有效做功为其分担压力，会加剧骨与骨之间的压力。运动时摩擦力也会相应的增大，导致膝关节软骨的磨损，引起膝盖疼痛、滑膜炎、半月板退变等，膝关节磨损是不可逆的。还会很容易损伤“交叉韧带”，交叉韧带的作用就是前后稳定膝关节和保护膝关节，它是膝关节屈、伸以及旋转活动的主要稳定结构。膝超伸会导致交叉韧带的所受的前后前拉力增加，从而增加交叉韧带的受伤几率。交叉韧带损伤和松弛，也会导致膝关节其它稳定因素进一步松弛，引起退行性骨性关节炎，造成膝关节的疼痛、肿胀和关节不稳定。

还有可能增加膝关节的急性损伤，如果在承受压力较大时膝超伸(例如负重、跑跳时)，则膝关节急性损伤发生的概率极大(如：韧带和半月板的拉伤、撕裂、断裂等)，更严重的可能会直接导致骨折。影响骨盆和脊柱姿态变化膝超伸的人，往往骨盆也是前倾的，二者同时

存在并相互影响，而且还会导致腰椎曲度过大，甚至还会引起圆肩、驼背。膝超伸的人为了维持平衡会将重心前移，导致骨盆前倾，腰部竖脊肌紧张引起疼痛。导致小腿粗、僵硬膝超伸时，会导致身体重心前移，对膝盖前侧造成较大压力，小腿后侧肌肉会自主发力维持膝盖的正常位置以减少膝前压力，后侧发力过多就会使小腿越来越粗。

日常生活中可以使用膏药贴舒缓小腿关节不适，改善关节劳损，辅助消肿止痛。贴膏药的时间一般来说，一贴膏药要贴多久是要根据说明书上的药效持续时间来确定的，每天以8-12小时为宜，每次更换膏药应间隔4-6个小时。在贴膏药之前，应先将需要贴的部位擦干净，并擦干后再贴，这样有利于患处的毛细血管张开，促进药物的吸收。

如有疑问或者不适感，还是建议大家可以就医咨询，咨询电话：027-65399964。