5月19日，来自上海的67岁的宋女士，和老伴一同前往黄鹤楼游玩，但在登楼途中，因脚底湿滑，不慎摔倒，致左侧眉弓出现一长约4cm开放性皮肤裂伤，伴活动性出血。宋女士老伴立即拨打120，120急救人员到达现场查看病情后，将宋女士送往武汉市第三医院急诊科。9:15分，宋女士到达三医院急诊科抢救室，急诊外科刘翔医生立即查看患者进行体格检查，完善相关检查后给予患者伤口处清创缝合加压包扎。

刘翔医生强调，外伤是生活中常见问题，无论是轻微的擦伤，扭伤，还是严重的骨折，切割伤，都需要得到妥善的处理。

对于轻微的擦伤，可用清水洗净伤口，涂抹适量抗菌药膏，避免感染;关节扭伤后，应立即停止活动，冷敷减轻肿胀，24小时后热敷促进血液循环。如疼痛持续或加重，应及时就医;骨折后，切勿随意移动伤肢，以免加重损伤。应立即拨打急救电话，等待专业救援;对于较深的切割伤，应先用干净的纱布或绷带压迫止血，然后尽快就医缝合。

在日常生活中，要时刻保持警惕，避免发生意外。出行时，要遵守交通规则，佩戴安全头盔、安全带等防护措施。适当运动可以增强身体素质，预防运动性外伤。但要避免过度锻炼，以免造成损伤。一旦发现外伤，要及时处理，避免感染。如有疑虑，应及时就医。

外伤后，要根据医生的建议进行休息和康复锻炼，避免过早或过度活动。外伤患者应注意饮食调整，保证营养均衡，适当增加蛋白质和维生素的摄入，有助于伤口愈合和恢复健康。

外伤是生活中难以避免的问题，但通过掌握正确的处理方法和预防措施，我们可以有效減少外伤的发生和减轻其带来的影响。在面对外伤时，要保持冷静，按照科学的处理方法进行急救，并及时就医。同时，提高安全意识，遵守交通规则，合理锻炼，也是预防外伤的重要措施。

此外，外伤康复期间，患者要遵循医生的建议，合理安排休息和康复锻炼，注意饮食调整，以便更快地恢复健康。让我们共同关注外伤健康宣教，传播健康知识，守护我们和他人的生命安全。