宫颈癌是公认的“女性杀手”，且患病人群呈年轻化趋势。人乳头瘤病毒(HPV)感染是引发宫颈癌的主要病因。

什么是HPV?

HPV和宫颈癌是什么关系?

HPV如何传播?

如何才能预防宫颈癌?

一、什么是HPV?

HPV，中文名为人乳头状瘤病毒。它是一个大家族，目前已分出100余种HPV DNA，其中30多种与宫颈感染和病变有关。

二、HPV是如何传播的?

01性传播

HPV最主要的传播途径就是性接触传播，所以过早性行为、有多个性伴侣的女性，相对来说就有较大的感染风险。

02接触传播

女性可通过间接接触被HPV污染的物品而感染，如接触被污染的内裤、浴盆、浴巾、便盆等。此外，如果去消毒不合格的桑拿间、浴房、游泳池、宾馆等场所，感染风险也会增加。

03母婴传播

孕妇分娩时，新生儿经过携带HPV的产道，宝宝可能感染HPV而患喉部乳头瘤，病变主要发生在喉黏膜和声带，也可延伸到气管、支气管。

三、HPV和宫颈癌是什么关系?

如果持续感染高危型HPV，最终可能进展为癌前病变或宫颈癌。从感染HPV到宫颈癌需要经历一个漫长的过程，HPV感染—HPV持续感染一出现宫颈癌前病变(CIN)一宫颈癌，最少需要5-10年。根据致癌潜力，HPV可分为高危型和低危型。高危型HPV中，以HPV16和18型诱发癌变的风险最高，高达70%。

并非每一种HPV都是危险的，其中绝大部分亚型都已经被证实属于低危型病毒，与恶性肿瘤没有直接关系。它们主要引起皮肤疣、生殖器湿疣或低级别上皮病变。需要特别注意的是高危型HPV，尤其是16、18型，七成以上的宫颈癌是因为这两种HPV亚型所造成的。

有性生活的妇女一生中感染过一种HPV的可能性高达40%~80%。超过80%的HPV感染8个月内会自然清除，只有少数持续高危型HPV感染2年以上才有可能致癌。在持续感染的人群中，又只有少数人会发展成宫颈癌前病变，后者中又只有极少数人会发展成为癌。所以，对大多数人而言，感染了HPV病毒，就像“宫颈得了一场感冒”，不用过于紧张害怕。

四、已感染HPV还能不能接种疫苗?

1.疫苗对于预防HPV感染具有重要作用。接种HPV疫苗，提高疫苗接种的覆盖率来更广泛地预防宫颈癌。

2.接种疫苗，预防地是“下一次”感染。若是已感染HPV，也可以通过接种疫苗来预防其他型别。

3.不管几价的HPV疫苗，在第一次性生活之前接种效果更好。

4.无论是否接种HPV疫苗，都要重视宫颈癌的筛查。

五、打完疫苗就不用做宫颈癌筛查了?

并非如此!

打了疫苗，宫颈癌筛查也必不可少!

接种HPV疫苗可以使宫颈癌的几率降低，但并不能完全预防宫颈癌。

HPV疫苗并不是全部覆盖病毒的。目前的二价疫苗和四价疫苗是针对HPV16和18两种高危型别，只能预防70%-80%左右的宫颈癌，九价疫苗也只能预防90%左右的宫颈癌。

六、提高免疫力，预防HPV感染

1生活调节

养成良好的生活习惯，根据自身情况适当锻炼身体，适量的有氧运动可以提高免疫系统的功能。

2饮食调节

注意规律饮食，增加膳食纤维、高蛋白等营养物质的摄入。

3减压

长期的压力会导致免疫系统受损。寻找减压的方法，如冥想、放松呼吸、听音乐、阅读等，有助于提高免疫力。

4戒烟和限制酒精摄入

烟草和酒精会削弱免疫系统的功能，因此戒烟和限制酒精摄入对于提高免疫力非常重要。