立春时节，暖洋洋的太阳照耀着大地，一切似乎都是美好的。然而有一群人正在饱受着困扰，他们或是鼻子奇痒无比，或是喷嚏不断，或是不停流鼻涕，同时可能眼痒有揉眼冲动、充血、水肿或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等，更有甚者易疲劳、常犯困。很多人认为是自己感冒了，当心，很有可能是过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是特应性个体接触致敏原后，引起致敏物质组胺的释放，从而导致的鼻粘膜慢性炎症反应性疾病，以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻粘膜肿胀等为主要特点。可根据发病时间分为季节性鼻炎(又称花粉症)和常年性鼻炎。

季节性鼻炎是指发病有显著的季节性，患者每到春季3-4月份或秋季9-10月份花粉散布季节便开始发病。发病时眼痒，结膜充血严重水肿，以致常误诊为结膜炎。常年变态反应性鼻炎是指主要由常年接触某些变应原引起的鼻炎，如室内尘土、屋尘螨、真菌和动物皮屑、羽毛等。发病无季节性，但对真菌过敏者可引起季节性加重。

过敏性鼻炎常与接触变应原有关，变应原包括：

吸入变应原

室内变应原主要有尘螨、动物皮毛或来源于植物的过敏原等;室外变应原包括花粉和真菌等。

食入变应原

如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼虾及其他海味和某些药物等。

直接接触变应原

如化妆品、肥皂、油漆及某些外用药液等。环境因素和遗传因素亦是引发变应性鼻炎的重要因素。环境因素包括空气污染和感染因素。遗传因素是指过敏性鼻炎患者常伴有明显家族史。

怎样才能有效治疗呢?治疗过敏性鼻炎分为物理治疗和药物治疗:

物理治疗的话，可以采取盐水洗鼻。药物治疗可用抗过敏药，如氯苯那敏(扑尔敏);肥大细胞稳定剂：如色甘酸钠、或2%色甘酸钠水溶液滴鼻;减充血剂，如尔可安可滴鼻或口服，能有效缓解鼻充血;皮质类固醇，如二丙酸倍氯米松、布地奈德、丙酸氟替卡松等，是治疗过敏性鼻炎最有效的药物。

注意：避免接触变应原是防治过敏性鼻炎最有效的方法。

那么平时生活中，过敏性鼻炎患者应该注意些什么？

■ 空调温度与外界温度不能相差太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏，并保持室内空气清新。

■ 地毯、沙发、窗帘要经常清洗和吸尘，以防螨虫和植物纤维引起的过敏。

■ 不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛和寄生虫引起的过敏。

■ 新家具和新装修的房屋通风一段时间后入住，以防甲醛和苯引起的过敏。

■ 应多参加体育锻炼，增加抵抗力，注意保暖，预防感冒。