这几年来，51岁的何女士总感觉四肢疼，又查不出病因，她很是苦恼。9月29日，她作为武汉市第三医院光谷院区更年期门诊的第一批患者，接受检查并取得治疗方案后，终于解开了心结。

“我实在不知道看哪个科，朋友都说是绝经后的常见症状，过了这几年就好了。”何女士说，近年来她经常无缘无故地胳膊疼、膝盖疼、腿疼，服用钙片也不怎么起效，到骨科、外科做过检查，一直没找到原因。在武汉市第三医院的更年期门诊，医生为她进行了骨密度测量等检查，发现是绝经引起的骨质疏松。根据何女士的生活习惯与日常活动，医生给她制定了钙剂和维生素D的补充方案，请WAFF运动康复教练为她安排锻炼计划。

武汉市第三医院妇科朱争艳主任介绍说，更年期又称为绝经期，这一时期由于性激素的波动和减少，会导致一系列自主神经系统功能紊乱，表现为精神及躯体表现的综合症状，常见的有月经紊乱、情绪不稳、失眠、潮热盗汗等现象。

“更年期保健更是倡导一种积极的生活方式，传递乐观向上的心态，也希望社会关注到女性这一特殊时期，更加包容和理性对待。”朱争艳主任说，帮助女性朋友舒适地度过更年期，为老年健康打下坚实基础，是更年期保健门诊开设的初衷。该门诊不是单一的妇科门诊，而是一个由骨科、胸外科、内分泌科、中医科、营养科等专科团队联合的MDT门诊，为女性提供更年期或绝经后的绝经激素补充治疗、更年期相关疾病包括盆底功能障碍性疾病及骨质疏松的防治，同时兼顾更年期女性营养、更年期女性心理保健，为女性提供个性化的指导和服务。

据统计，我国女性平均绝经年龄为49.5岁，而平均寿命约为79岁，这意味着部分女性有20年甚至更久的时间在更年期后度过。更年期健康事关老年健康，注重更年期保健后可以远期预防骨质疏松所致的驼背、骨折、形体异常、肩颈疼痛等，还可以预防心脑血管疾病的发生，防止心梗，高血压，还可以预防泌尿生殖道的疾患，降低盆腔脏器脱垂的发生，改善尿频尿急、老年性阴道炎和性生活质量等问题。