每到冬病夏治的三伏天，武汉市第三医院烧伤科都会有因为艾灸、拔火罐等原因造成的烧烫伤患者，其中，最严重的反而是看似最轻的因为艾灸造成的低温烫伤。

59岁的周女士，因为腰疼，将艾灸盒子装在布袋里绑在腰间“治疗”，她感觉腰间热热的很舒服，为“加强疗效”就一直绑着艾灸盒子继续工作，近1小时后她觉得艾灸盒子不再发热了才取下。几小时后，她感觉左后腰放置艾灸盒的位置火辣辣地疼，找镜子发现起了一片小水泡，赶紧涂烫伤药膏。但是周过去了，创面不但没有恢复，反而形成了更大面积的红肿的溃破，疼痛难忍，她赶紧到医院就诊，诊断为三度烧伤。

还有位熊先生，按照中医穴位，自行操作艾灸小腿的足三里穴位养生，过程中，熊先生感觉到小腿皮肤发红发烫，他认为是穴位刺激的效果，于是咬牙坚持了20分钟。几小时后，他发现小腿起了水泡，自行涂药，水泡破溃后，他还曾在社区医院进行换药治疗，但不见好转，折腾了近10天才到医院就诊，小腿艾灸处诊断为三度烧伤。

这两位患者，患处都没有直接被火烧烫，但都诊断为三度烧伤，而我们一般生活中被开水烫伤，大部分都只是一度烫伤。为什么？这是低温烫伤的一种，低温烫伤是指身体长时间接触温度不太高的热源，致使热量蓄积而导致接触部位皮肤、皮下组织烧伤，此类伤口创面往往比较大且深、伴有水泡。

如何既养生又保护自己不被烫伤？如果自行在家操作需要严格控制艾灸的时间，一般一个部位不超过10分钟。由于老人、糖尿病患者的皮肤感觉敏感低下，小孩的皮肤娇嫩，不耐寒热，，注意操作艾灸时不宜过度靠近皮肤以强求温热感，如果皮肤开始发红，就考虑停止操作。

如果已经发生低温烫伤，不要弄破水泡，以防发生感染，由于低温烫伤的创面较深且作用时间较长，常用的冷敷已无明显效果，此时应保护创面不受污染，并及时就医。