19岁的花季少女居然在家仅仅练个劈叉动作在骨科住院了，患者当时以为只是单纯的膝关节扭伤，未引起重视，也没有进行专业检查和治疗。在家休息3个月后膝关节疼痛仍不能缓解，行走和运动活动受限，严重影响患者生活质量。患者和家属这才来医院检查，结果出来的那一刻，患者一脸的茫然，“我只是单纯的在家锻炼，练练劈叉动作，也没有意外受过外伤，怎么就导致膝关节前交叉韧带断裂了，你们是不是搞错了？”。患者其家属也是疑虑重重，一脸惊讶，可患者的核磁共振报告单上清晰的显示着膝关节前交叉韧带断裂的诊断。李章华主任结合患者的症状、体征及其辅助检查结果，膝关节前交叉韧带断裂的诊断确诊无误。面对患者和家属的质疑，李章华主任耐心为他们做好解释，“由于锻炼劈叉动作时，一瞬间膝关节承受应力非常大，而下肢肌肉力量强度相对不足，劈叉动作瞬间应力集中，导致了前交叉韧带不能承认相应应力，从而发生膝关节前交叉韧带的断裂。虽然患者没有受过外伤，但瞬间应力超过了膝关节耐受程度，也是有可能导致膝关节损伤的。因此，在家锻炼也需要量力而行，循序渐进，逐步加强锻炼强度。

前交叉韧带是稳定膝关节的4条主要韧带之一，主要功能是防止胫骨相对于股骨向前滑动，还有助于防止膝关节过伸、内翻和外翻以及胫骨旋转。完整前交叉韧带可以保护半月板免受运动中剪切力的影响，例如跳跃着陆、旋转或跑步减速运动。前交叉韧带损伤是影响身体机能活跃的儿童和青少年健康的一个严重问题。随着越来越多儿童和青少年参加到群体运动中，较小年龄儿童也参与到高能量运动中，以及临床对前交叉韧带损伤诊治理念的加深，使得骨骼不成熟前交叉韧带损伤患者诊治数量逐渐增加。李章华主任提示，在膝关节前交叉韧带断裂发生早期有些患者并无症状或症状不明显，常常被患者及其家属忽视，容易延误诊治，等到就医时症状已较重，严重者甚至已发生半月板和软骨等膝关节结构损伤，这些结构一旦破坏，是不可逆的，影响患者终身健康。

虽然膝关节前交叉韧带断裂后如延误诊治造成膝关节结构损伤，对儿童和青少年后果严重，但仍然可防可治。早期诊治对于预防并发症发生至关重要。一旦出现锻炼和运动性膝关节损伤，保守治疗效果不佳，需及时就医诊治，禁忌拖延。

针对花季少女因劈叉动作导致的前交叉韧带断裂，李章华主任对她进行了膝关节镜下前交叉韧带重建手术。手术切口小，微创，术后瘢痕小。经过后期患者积极康复锻炼，患者恢复了正常生活，脸上露出了灿烂的笑容。李章华主任指出：针对儿童和青少年患者的前交叉韧带损伤，家长们一定要了解运动性损伤相关的预防保健知识，伤后及时就医诊治，以免延误诊治造成不可逆性损伤，影响孩子一生的健康。采用膝关节镜下微创手术的治疗方式，患者创伤小，痛苦小，瘢痕小，恢复快，患者满意度高，是推荐的治疗方式。儿童和青少年人群也应该学习和重视自身安全，加强自身健康教育，消除家庭及户外活动受伤隐患。自身锻炼要量力而行，循序渐进，切记不能操之过急，减少运动损伤风险。