结肠癌的病因是什么呢?
结肠癌发病的主要与高脂肪和低纤维素饮食有关。结肠的慢性炎症使肠癌的发生率比一般人群高。有结肠息肉者,结肠癌发生率是无结肠息肉者的5倍。家族性多发性肠息肉瘤,癌变的发生率更高。遗传因素可能也参与结肠癌的发病。
早期可以没有任何症状,中晚期可表现为腹胀、消化不良,而后出现排便习惯改变,腹痛,黏液便或黏血便。肿瘤溃烂、失血、毒素吸收后,常出现贫血、低热、乏力、消瘦、下肢水肿等症状。如出现腹胀、腹痛、便秘或不能排便,体检见腹部膨隆、肠型、局部有压痛,听诊闻及肠鸣音,提示可能出现不全性或完全性肠梗阻。若肿瘤与网膜、周围组织浸润粘连,形成不规则包块。晚期可出现黄疸、腹腔积液、水肿等肝、肺转移征象,恶病质,锁骨上淋巴结肿大等肿瘤远处扩散转移的表现。
如何自查呢?
1.便秘和腹泻:要说明的是,便秘不会引起大肠癌,但大肠癌的症状包括便秘。当出现不明原因的便秘或是腹泻,或是两者交替进行的情况,就需要及时去医院进行检查了
2、屁多且恶臭:肿瘤表面组织容易溃烂脱落,产生有恶臭的屁。如果放屁突然增多,并且带有恶臭,也需要注意自己的肠道健康。
3、粪便外形变化:尤其要注意自己的粪便外形是否有所改变,比如说沾有粘液或是血液,或是表现有沟槽、变细;还有排便次数增多,有排便不尽的感觉,建议进行检查
4、腹部有包块:约有一半的大肠癌患者会在腹部摸到包块,以及伴有腹部的疼痛。
如何预防结肠癌呢?
1. 养成良好健康的生活习惯,吃健康食物,避免高脂肪,高蛋白食品,少吃油炸、熏制食物,减少饮食中盐的摄入,少吃精食,多吃粗粮,增加饮食中的膳食纤维,多食用蔬菜,特别是粗纤维类,含纤维素多的食物,可适当添加酸奶(含有乳酸菌)制品,注意不是「饮料」;
2. 养成定时排便的习惯,避免粪便中水份被吸收,导致大便干结而便秘,粪便在肠道内停留时间过长,肠道会吸收粪便中的毒素;
3. 适当进行体育锻炼,与减重,注意维持正常的体重,研究表明,肥胖,是结肠癌的易发因素之一;
4. 注意保持良好心情,好情绪可以调节机体的免疫系统,减少肿瘤的发生,负面情绪不利身心健康。