秋天的第一杯奶茶，是个火了很多年的网络热词，在今年这个炎热的夏秋之交，秋天的第一杯奶茶仍然火爆了朋友圈，有人称可乐是快乐之水，奶茶是生命之源，加上现在商家的各种营销，大量1L桶装果茶层出不穷，为年轻人燥热的内心洒下了一抹凉意。奶茶，顾名思义，有奶有茶，有的奶茶还会添加奶油和糖等以提高口感和风味，茶＋奶＋不同风味的糖＝快乐。但同时，也埋下了一丝隐患。比如小姐姐兰兰在发完朋友圈，喝完奶茶后就出现了意识障碍，被家人送进了武汉市第三医院光谷院区急诊科，确诊为糖尿病酮症酸中毒，之后被转至ICU进行治疗。

奶茶？昏迷？

喝奶茶和出现昏迷有什么相关性呢。经过ICU医生和护士仔细的检查发现， 这位小姐姐有糖尿病病史，三年前因为糖尿病导致重症胰腺炎，有过一次住ICU的经历。这次是因为喝了奶茶，血糖水平控制不佳，发生了糖尿病的严重并发症：糖尿病酮症酸中毒。入科时，测得这位小姐姐的血糖仍然为HIGH，血气显示严重酸中毒，意识出现了高渗性昏迷。

什么是糖尿病酮症酸中毒

随着人们生活方式的改变和生活工作压力的增加，糖尿病的患病人数逐年增加，它也早已不是中老年人群的专属，患病人群也趋于年轻化。

很多人都知道糖尿病，这是一个老生常谈的话题，目前关于糖尿病的治疗基础是长期进行血糖控制，只有对血糖有效的控制，才能对患者的生活质量进行保证，其中在众多血糖控制的行为中，患者的自我管理占重要地位。那么糖尿病酮症酸中毒又是个什么东西呢？

酮症酸中毒是糖尿病患者常见的机型并发症之一。即糖尿病代谢紊乱加重时，脂肪动员和分解加速，大量脂肪在肝脏经ｂ氧化产生大量乙酰乙酸、ｂ－羟丁酸和丙酮，三者统称为酮体。血清酮体积聚超过肝脏组织的氧化能力时，血酮体升高，称为酮血症，尿酮体排出增多称为酮尿，临床上统称为酮症。而酮体在血液中累积过多，便会造成酸中毒。

糖尿病酮症酸中毒的诱因

这时，很多好学的同学们就要问了，酮症酸中毒的发生有哪些诱因呢？武汉市第三医院光谷院区重症医学科付守芝主任说到：“１型糖尿病有自发的酮症酸中毒的倾向，以胰岛素 分泌显著下降或缺失为主，２型糖尿病以胰岛素抵抗和胰岛素分泌相对不足为主，病人在一定诱因作用下会发生酮症酸中毒，常见的诱因有：感染、胰岛素治疗不当或者治疗中断、饮食不当、妊娠、分娩、创伤、麻醉、手术、感染、严重刺激引起应激状态等，另外有２０％－３０％的病人发病时，无糖尿病病史。”

临床表现有哪些

酮症酸中毒有哪些临床表现呢？多数病人在发生意识障碍前会感到疲乏、四肢无力、“三多一少（多饮、多食、多尿、体重减轻）”症状加重；随后出现食欲减退、恶心呕吐，常伴头痛、嗜睡、乏力，呼吸深快有烂苹果味（丙酮味）。随着病情进一步进展，出现严重失水，尿量减少，皮肤弹性差、眼球下陷、血压下降。晚期各种反射迟钝甚至消失，病人出现昏迷。

糖尿病酮症酸中毒的治疗和预防

对医护人员而言，糖尿病酮症酸中毒应立即抢救，治疗原则为充分补液，纠正失水状态，同时采用胰岛素治疗，降低血糖，发生严重酸中毒时，会影响心血管/呼吸和神经系统功能，应酌情补充碳酸氢钠，纠正酸碱平衡，在胰岛素和补液治疗后，根据患者血钾水平和尿量评估是否补钾，防止低钾血症，纠正电解质紊乱。

对于普通群众而言，则应该以预防为主，在生活中，规律饮食，控制总热量的摄入，多吃富含纤维素的食物，避免高碳水化合物的食品，并且糖尿病患者每日食盐摄入不得超过6g。同时在生活中，应定期监测血糖，每天保持足够的水分摄入，按时服药，不得自行改量。

在经过了1周的治疗后，小女孩兰兰成功脱离了危险，并办理了出院，她的主治医生董医生表示：“现在人们的生活水平提高，奶茶烧烤和重油重盐的外卖，使糖尿病的发病率也越来越高，而它在医学上依旧是无法根治的慢性病，但糖尿病酮症酸中毒是可防可控的，如果患者积极控制血糖，依旧可以得到较好的生活质量，所以说，合理的饮食，适当的锻炼，只要人们更加的了解疾病的知识，就能更好的预防疾病的发生。

”这个小女孩是糖尿病患者，那么我们普通人该怎么喝奶茶呢？

1.合理选择奶茶

大家都想保持身材，想控糖，就选无糖、低糖的奶茶；想避免工业反式脂肪酸，就看营养成分表，选择零反式脂肪酸或者原件使用100％天然乳源鲜奶、奶粉或者天然奶油的奶茶。这类奶茶不必担心工业反式脂肪酸的问题。

2.奶茶好喝，但应当适量饮用

奶茶好喝，但它往往有比较多的糖和脂肪，建议不要开怀畅饮，要注意适量，无论是植物油还是天然奶油，都可以使奶茶喝起来比较顺滑醇厚。糖或者糖浆则可以使糖茶口感更好，而且珍珠和芋圆等辅料中本身会含有较多添加糖，所以喝奶茶确实很容易“糖分超标”。

3.吃动平衡

奶茶不是人健康的天敌，为了身体的健康，靠奶茶续命是不现实的，应该确保“食不过量”，做到吃动平衡。