关于“偏头痛”这种病，相信很多人都听说过，甚至不少人被偏头痛这个病困扰着，却无可奈何。虽然此病不是什么危及生命的大病，但每次发作起来，剧烈的疼痛足以让患者坐立难安、身心崩溃……尤其是现今高压力、高节奏的工作环境下，越来越多的年轻人，也频发这种疾病。给工作生活带来了很多不便。 一部分对“偏头痛”不了解的患者，CT、MRI、X光等大大小小的检查做了一大堆。也没有找出个所以然，今天在这里，我就向大家科普一下有关偏头痛的相关常识！

偏头痛是临床上最常见的一种慢性神经血管性疾患，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为一侧头部，一般持续4-72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静和休息可缓解轻度的偏头痛。偏头痛发病中女性明显多于男性，男女患者比例约为1:2—3，多起病于儿童和青春期，中青年期达到高峰，研究显示约60%的偏头痛患者有家族病史。

由于偏头痛是一种神经性疾病，没法根治。所以在偏头痛的防治中，七分预防、三分治疗就显得尤为重要。

一、饮食  现在很多年轻人热衷于所谓的小资生活，闲暇时刻一杯红酒，让自己微醺，既有情调又有保健功能。但是，偏头痛患者绝对不可以。红酒中含有一种叫酪氨酸的物质，它在人体能代谢成酪胺，会刺激大脑神经，引起大脑中三叉神经兴奋，从而诱发偏头痛。除了红酒之外，类似的食物还有奶酪、巧克力、动物肝脏、味精等。想要偏头痛不发作，一定要注意忌口哦。

二、月经   “姨妈来的那几天，老头痛，难受至极”雌激素和血管的扩张、收缩、弹性，关系密切，经期雌激素忽高忽低，血管一时难以适应，一不小心，偏头痛就来了。

三、情绪  每月如期而至的房贷压力、人际关系的压力、高强度的工作压力，都会给患者带来不良的心理负担，从而导致焦虑、紧张的情绪。而这些恰恰是诱发偏头痛的重要因素，所以控制好自己的情绪，保持良好的心理状态是偏头痛患者，需要学会的必备功课。

四、睡眠   不管是熬夜工作、还是熬夜追剧、这都是偏头痛患者的大忌。大脑休息不够，三叉神经又兴奋了，偏头痛就随之而来了

五、环境   强光、强声的刺激均可刺激大脑神经，因此偏头痛患者应该避免去这种嘈杂的地方，如酒吧、蹦迪等场所。

关于偏头痛的治疗，归根结底就是止痛。发作时，乖乖吃止痛药是必须的，目前偏头痛的药物分为两类。

一是非特异性的药物，如常见的布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，一般用于头痛程度轻的时候。这些药物能使大脑皮层镇静下来，疼痛就会减轻了。

二是特异性药物，专门治疗偏头痛。比如，佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等，一般用于头痛重的患者。它能阻止三叉神经释放扩血管物质，止住血管的炎症，从而止住头痛，当然，头痛发作了，切忌瞎吃药，一定要及时就医，排除其它疾患，并遵医嘱用药。

好了，说了这么多，相信患“偏头痛”的病友们，大概也了解了“偏头痛”的相关知识，希望大家一定要知道偏头痛并不可怕，“七分预防三分治疗”是关键哦！