肠息肉！
这可把32岁的何女士吓一跳。刚拿到肠镜检查单时，何女士的手一直在抖，她一再反复确认，但这份检查报告单上的图像却骗不了人，距离肛门处15cm、大小为0.5cm的扁平息肉，以及轻度充血水肿的直肠黏膜，都告知着，何女士的肠道健康出了问题。
早在一个多月前，何女士突然感觉到小腹疼痛，尤其是在吃到辛辣、生冷的食物后，腹痛明显更加剧烈，迫不得已，她到药店买了一堆药，但吃了两周，始终不见好转，反而出现了便血的情况。无奈之下，何女士只好抽出时间到医院就诊，做了无痛肠镜检查，没想到却检查出肠息肉。
何女士是知道肠息肉的，这种疾病搞不好就会发展成肿瘤，这可真叫人捏一把冷汗。她怎么也没想到，自己竟然会有肠息肉，这到底是什么原因呢？
这和何女士她的日常饮食有很大关系，何女士常年饮食不规律，经常暴饮暴食，而且一日三餐偏向于高脂肪的食物，不健康的饮食打破了健康平衡，容易出现肠息肉。而且何女士肠道内出现的息肉，属于是腺瘤性息肉，不能自行消退，如果不是及时发现得以切除的话，按照患者这种不良的饮食习惯，几年之内就会转变为肠癌。
息肉发生癌变与其形态大小、生长周期、归属类型有关，一般情况下，肠息肉在2cm以下大小时，危险程度较低，一旦超过2cm，就会有30%的癌变率。根据何女士的息肉具体情况，主治医生在肠镜下为患者将息肉成功切除，患者也没有明显的痛苦。
消化科医生叮嘱何女士，一定要定期复查肠镜，因为肠息肉还是有复发的可能性，同时，还要严格控制日常的饮食习惯，改善肠道环境。出现肠息肉，应该做好哪些护理？
首先，要注意一日三餐的营养均衡，以清淡为主，少吃油炸食物、避免吸烟喝酒是很有必要的；其次，要避免便秘，保持大便通畅，因为便秘会导致肠道存在大量毒素；再者，还要注意避免肠道发炎，溃疡性肠炎或慢性肠炎可反复刺激肠道，引起肠粘膜糜烂或溃疡，或形成结缔组织或肉芽组织；最后，定期做肠镜检查，早期发现，及时治疗，可提到治愈率。