“慢阻肺“的全称是”慢性阻塞性肺病“,是一种常见的以持续气流受限为特征的慢性进展性肺部疾病。平均每分钟,就有2.5个人因为慢阻肺死亡,全世界每年超过三百万人因此丧生。2018年的一次最新调查研究表明,中国的慢阻肺患者有9900万人,40岁及以上人群患病率为13.7%,60岁以上人群的患病率高达24.7%。过去一年内,有43%的慢阻肺患者至少住院治疗1次,慢阻肺首次住院患者3.6年内死亡率达50%,7.7年内死亡率达75%。慢阻肺位居中国居民死亡原因第三位(2015年10月中国疾病预防控制中心发布),仅次于脑血管疾病、缺血性心脏病。慢阻肺随着时间推移呈慢性进展的趋势,并可能造成肺功能的持续下降,最终导致肺心病、呼吸衰竭,引发全身性症状。肺功能检查时诊断慢阻肺的金标准,也是临床疗效评估最重要的指标之一。
慢阻肺的患者为什么要做呼吸康复锻炼?1)从40岁开始呼吸肌收缩力和耐力逐渐衰弱;2)呼吸肌力的衰退老化,致使肌肉萎缩,肌力减弱,耐力减退,储氧能力下降;3)患有肺部疾病的病人呼吸肌力比一般人弱,如不能锻炼,便会逐渐萎缩,易塌陷;4)智能呼吸耐力训练仪根据阻力呼吸训练原理,调节不同阻力水平进行呼吸训练,从而达到增强呼吸肌肌力和耐力,增强肺部通气功能。
呼吸肌训练能让慢阻肺患者获得那些获益呢?1)增加吸气肌力量34%;2)减少呼吸急促28%;3)改善生活品质19%;4)改善运动耐受力22%;5)减少使用医疗资源25%。
慢阻肺患者除呼吸康复锻炼以外,还需注意一下几点:1)戒烟;2)合理是膳食营养,多吃水果和蔬菜,可以吃肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类、荞麦,吃饭时少说话,呼吸费力吃的慢些,胖的要减肥,瘦的要加强营养,少食多餐。3) 自我监测,定期随访。慢阻肺是慢性进展性疾病,为更好的控制病情,您还需要遵从医嘱,每3个月到半年定期到社区卫生服务中心随访,并填写呼吸困难(CAT)评估问卷。