最近，年仅26岁的年轻小伙因上腹疼痛难忍入住武汉市第三医院消化内科，在医院经仔细检查后发现是胆囊的石头在作祟，胆囊里长满了石头,大大小小装了一袋子，且胆囊已经不负重荷，石头掉到了胆总管，引起了梗阻，从而诱发了急性胆囊炎及急性胰腺炎。小伙子整整禁食了四天，再加上医生们给予了抑制胰酶分泌、抗感染、抑制胃酸、补液等治疗后，在医护的精心照料下，小李的病情才逐渐稳定好转。由于小李的胆囊充满石头，且胆囊炎已多次发作，最后小李还是把胆囊摘掉了！

  这是多么惨痛的教训呀，医生询问了小李平时的生活习惯后，发现了一个重要的线索：不吃早餐！ 据小李回忆，平时上班早上时间匆忙，来不及吃早饭，星期天又喜欢熬夜打游戏、经常早上起不来床、直接睡到中午。殊不知，不规律饮食竟会酿成如此恶果！如今，小李如梦初醒、悔不当初。可是悔之晚矣，胆囊已经丧失了功能而且里面的石头已经导致了并发症的出现。

      那么，不吃早饭为什么就会得胆囊结石呢？有个成语叫”肝胆相照”,是指肝胆的位置毗邻，二者在生理功能上也是密切关联。胆囊是一个呈梨形的囊状器官，主要功能是储存、浓缩肝脏分泌的胆汁,在进食的过程中分泌到十二指肠降部来消化食物。大家就奇怪了，胆汁也是液体的，那石头从何而来？如果长期不规律饮食，有可能导致胆囊不规律工作而诱发结石形成。除了不规律饮食外，其它原因也可能导致胆囊结石的形成，如油腻饮食、肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血压、高脂血症、缺乏运动、胆囊结石家族史等。当然，也有一些因素可能对胆囊结石的形成有保护作用，如增加运动、高纤维饮食、多吃水果、多吃坚果、素食、饮咖啡等。
       温馨提示：规律的饮食，尤其是早餐很重要，除此之外，加强锻炼也不容忽视，二者有效结合，可有效的减少胆囊结石的发生。如果出现了上腹痛、腹胀、恶心、呕吐，甚至伴有发热等临床症状，一定及时就医，不能拖哦！