透析患者除了坚持规律血液透析之外，培养一些良好的生活习惯也有助于自身的健康。透析患者在日常生活中应做到以下几点：

一、保持乐观情绪，积极配合治疗

       乐观的情绪有助于提高食欲、增强机体抵抗力、激发对生活的兴趣、增强战胜疾病的信心。而紧张、焦虑、恐惧、躁狂等负面情绪，可降低患者的配合程度，直接影响治疗效果。

二、作息时间规律，保持充足睡眠

      睡眠不足无法解除机体疲劳，将会加速机体代谢，使代谢产物增多、

三、烟酒有害健康，去除不良嗜好

      吸烟可对透析患者造成严重危害。透析患者由于毒素作用使红细胞质量差，携氧能力下降，而吸烟时产生的一氧化碳与红细胞中的血红蛋白结合，再次使红细胞失去携氧能力。烟碱中的尼古丁刺激血管收缩，使心脏的循环血量减少，供氧减少。

      酒精对心脏、血管、神经均有刺激作用，同时饮酒时水分在不知不觉中摄入过量，加重心脏负担。

四、饮食要定量，杜绝暴饮暴食

      摄入过多可造成代谢产物和水分在体内潴留，摄入过少可导致营养不良，也会使毒素的产生增加。透析患者应在医师及营养师的指导下，有节制的控制饮食。

五、适当锻炼，参加有益活动

      适当锻炼（如散步等有氧运动，应避免剧烈运动）可增加体重，减慢骨质疏松、防止心脏病及动脉硬化等。有益活动可促进病友间交流生活经验，陶冶情趣，可有效提高生活质量。

六、坚持每日测量，清楚了解自己

      每日测量体重、血压、摄入水量，了解血液检查后的结果，对饮食的自我管理非常有帮助，会使饮食指导变被动为主动。