关于心梗,您必须知道的预防知识
供稿: 发布时间:2023-12-28 浏览量:932次
      你知道么?在我国心血管疾病占疾病死亡率的首位,每年导致死亡人数达400万,相当于每天有1万人,死于像急性心肌梗死这一类疾病,而这一类疾病中70%-80%的人都是能够被救治,而且救治以后大部分都能恢复 。每年的11 月 20 日是“中国心梗救治日”,1120 代表着“2 个 120”。其一是出现急性胸痛要及时拨打“120”,其二是明确诊断心梗患者需争取在黄金“120”分钟内得到有效的救治。一旦发生急性心梗,便是「时间」与「生命」的较量,那么,究竟该如何做才能有效预防心梗,避免生死较量的发生呢?请往下看!

      心梗是指急性心肌缺血性坏死,大多是在冠脉病变的基础上,发生冠脉血供急剧减少或中断,使相应的心肌严重而持久地急性缺血所致。通常原因为在冠脉不稳定斑块破裂、糜烂基础上形成继发血栓,导致冠状动脉血管持续、完全闭塞。一旦心肌坏死,将导致不可逆性心肌损伤。


以下这些情况都可以诱发斑块破裂出血及血栓形成:
      01.晨起6时至12时交感神经活动增加,机体应激反应性增强,心肌收缩力、心率、血压增高,冠状动脉张力增高;
      02.在饱餐特别是进食多量脂肪后,血脂增髙,血黏稠度增高;
      03.重体力活动、情绪过分激动、血压剧升或用力排便时,致左心室负荷明显加重;
      04.休克、脱水、出血、外科手术或严重心律失常,致心排血量骤降,冠状动脉灌注量锐减。

另外,心梗可发生在频发心绞痛的病人,也可发生在原来从无症状者中。


心梗的前兆

      一半以上的病人在发病前数日有乏力、胸部不适,活动时出现心悸、气急、胸闷或者胸痛等症状。有的表现不典型,可能出现上腹部不适、后背疼痛甚至牙痛等。发生过心绞痛的病人,可能出现心绞痛发作次数频繁、程度加剧,持续时间延长,含服“硝酸甘油”效果欠佳等情况。


心梗有哪些症状

      多数人表现心前区非常剧烈地疼痛,是持续的一直痛的感觉,换什么姿势都痛,好像有绳子把心脏勒紧了似的,有的人甚至有种自己马上快要不行了的感觉,即濒死感。有的人胸闷、烦躁不安、出汗、脸色腊黄或苍白,严重的可能出现意识丧失。但并不是所有急性心梗都有上述表现,急性心梗的病人中有很大一部分没有典型症状,可以表现为:恶心、呕吐、胃部不适、腹痛、劳累乏力甚至牙痛等。、


突发心梗怎么办?
      一旦突发胸痛并疑似心梗症状的时候,要立即呼叫“120”,及时就医。在救护车到达之前,停止活动,安静休息,等待救援。

      如果曾是冠心病患者,有类似胸痛经历,可先行含服“硝酸甘油”,若仍不能缓解,可重复含服,在连续含服3次后仍不能缓解,建议拨打急救电话,避免因自行用药延误心梗治疗时机


黄金救治120分钟有多重要?

      心梗是因为心脏的供血血管被阻塞,而开通血管的理想时间是发病后120分钟内,每拖延一分钟,就会有大量的心肌细胞死去。阻塞20-30分钟,心肌就开始坏死,而且,心肌坏死是不可逆过程。所以,抓住120分钟黄金救治时间非常关键。


如何预防心梗?
      01.健康的生活方式,包括适当运动,戒烟限酒、健康饮食、充分休息、心情愉悦、定期体检,做自身健康的第一责任人;
      02.及时就医,三高共管,降压、降脂、降糖,更多的是要达到要求的目标值,持续达标。心梗患者一定要遵医嘱,规律服药,及时门诊复查调整药物,不要擅自减药或者停药。