炎炎夏日，挡不住火热的心，大街小巷涌现很多的无偿献血者，每一个热血青年，伸出臂膀，传递出生命的温度。

小编想为大家普及一下献血相关的知识
一、献血前后有哪些注意事项呢？
献血前，要保证充足的睡眠，注意休息，不饮酒，不服药，不空腹，饮食清淡，女性在生理期以及前后三天应暂缓献血。
献血后，注意保护针口，4小时内献血手臂不要负重，1-2天内也不要剧烈运动，注意休息，可以适当的补充营养，避免暴饮暴食。
二、哪些人可以献血呢？
根据献血者健康检查标准，献血的基本要求如下
1、符合献血者健康征询条件
2、年龄：18-55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁
3、体重：男≥50kg，女≥45kg
4、血压：90mmHg≤收缩压＜140mmHg，60mmHg≤舒张压＜90mmHg，脉压差≥30mmHg/4.0kPa。
5、脉搏：60次/min ~ 100次/min，高耐力运动员≥50次/min，节律整齐。
6、体温：正常
7、一般健康状况：皮肤巩膜无黄染，四肢无重度及以上残疾，无严重关节障碍及红肿，双臂静脉穿刺部位无皮肤破损。

三、献血量及献血间隔
全血献血者每次可献全血400ml，或者300ml，或者200ml。
全血献血间隔：不少于6个月。
单采血小板献血者：每次可献1个至2个治疗单位,或者1个治疗单位及不超过200ml血浆。全年血小板和血浆采集总量不超过10L。
单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。
单采血小板后与全血献血间隔：不少于4周。
全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。
四、献血到底有哪些好处呢？
1.适量献血可以使我们体内的血液黏稠度下降，改善高黏血症，降低心血管疾病的发生率。
2.献血可使造血系统新陈代谢加快，生成更多新的血细胞，有利于身体健康，自然也就不用担心献出去的血液无法回补，不利于身体恢复。
3.献血后血细胞的短暂性减少，对骨髓有一定的刺激作用，可促进骨髓的造血以及血细胞的释放，所以经常献血，可以使骨髓保持旺盛的活力。
五、献血会导致贫血？ 
很多人担心献血会对自己的身体健康造成危害，其实是不会的。虽然由于个体的差异，有一小部分献血者会发生不良反应，如晕厥，恶心、呕吐，肌肉痉挛或抽搐等，但是大多数在休息后都能得到缓解，而且多数发生于体重较轻、血压偏高以及有贫血性疾病的人，所以这些人不能献血。其次，一般健康成年人献出的血量不到全身血量1/12，不会影响人体正常的生理功能，而且还能够帮助别人，抢救病人生命。
六、自己如何预防献血不良反应的发生呢？
首先，不要隐瞒自己的身体状况如疾病史或治疗史等，其次，提前掌握相关的献血知识，思想上消除顾虑，放松心情，不要过于紧张，最后做好献血前的准备工作。
七、献的血液去了哪里？
捐献的血液并没有直接用在患者的身上，而是先经过血站层层检测后，合格的血液才能发往医院。医院根据患者的需求，针对性的与血站申请相关成分血。如贫血的患者需要输注悬浮红细胞，血小板减少和（或）功能低下的患者需要输注血小板，而Ⅷ因子缺乏的患者则需要输注冷沉淀。医院输血科对病人进行血型鉴定，交叉配血后，才能把血液发放到临床。