腹泻是宝宝在日常生活中可能不定期就会出现的问题，宝爸宝妈们该如何应对这种情况呢？别担心，儿科医师来支招！

宝宝腹泻时应该尽量少吃哪些食物呢?

一、少吃含有长纤维的食物

长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果比如西瓜、梨子，蔬菜比如芹菜等含纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻。当宝宝腹泻时，应尽量减少食用这类食物。

二、不吃容易导致腹胀的食物

宝宝腹泻时，要尽量避免吃黄豆、板栗、红薯等容易引起肠内胀气的食物。另外腹泻时，牛奶可能存在乳糖不耐受导致肠胀气，因此宝宝腹泻期间适当限制牛奶的摄入，多吃面条、米饭等淀粉类食物促进消化。

三、不吃高糖食物

糖类食物容易引发腹胀，宝宝腹泻期间胃肠功能减弱，食用糖果、巧克力、甜点等高糖食物后，糖会在肠内发酵而加重胀气，从而加重胃肠负担，故宝宝腹泻时不应吃高糖食物。

    如果宝宝腹泻次数明显增多，或伴有频繁呕吐、腹痛、尿少、精神萎靡等症状时，应及时前往医院就诊。