说起便秘,大家可能会觉得是老生常谈了,貌似每个人都或多或少经历过,其中的酸楚大家都不言而喻了。那当我们的宝宝们出现了便秘又将何去何从呢?
(一)如何判断宝宝是否出现了便秘
一般情况下,六个月以内尤其是纯母乳喂养的宝宝较少出现便秘,因母乳中含有足够的水分,容易消化吸收。而当宝宝转吃配方奶,或开始添加固体辅食时,就可能出现大便变硬、次数减少等情况。
一个孩子有可能2~3天都没有排便,却算不上便秘;而另一个孩子排便频率虽然很高,但每次排便很少,或很难排出,其实就是发生了便秘的情况——因为大便已经积聚在孩子的肠道里没有全排出来。
当宝宝出现下列情况时,则需警惕便秘的发生:
1.新生儿大便质硬,并且少于每天一次(部分纯母乳喂养的宝宝可能例外);
2.大一点的宝宝大便质硬,3~4天才出现一次排便;
3.大便呈干硬的大块或细小弹丸状;排便吃力或有痛楚,会忍住不肯排便;
4.不规律排便之间有腹泻或在裤子内遗便;大便混有血丝。
(二)便秘发生时该如何处理
1.一岁以下的宝宝:
宝宝约六个月大时开始进食固体食物时,此时应补充足够的水分和进食高纤维食物比如蔬菜泥,来预防和改善宝宝便秘的情况。
2.一岁以上的宝宝:
(1)改善饮食习惯,有利于排便
(2)保证足够的活动量
(3)行为处理法如对宝宝做得好的地方采取鼓励、奖励的办法
(4)借助处方药物
难治性便秘须由药物帮助大便排出如开塞露直肠给药等;或口服渗透性轻泻药(如乳果糖或山梨醇)可帮助软化大便,切勿自行购买泻药或灌肠剂给宝宝使用。
一般便秘问题都可以在改变饮食习惯后得到改善。如果便秘情况持续发生,应尽快带宝宝看专科医生,作详细的检查。