生活中 怎样预防 耳鸣的发生
供稿: 发布时间:2022-06-30 浏览量:1599次
耳鸣的发病特点
耳鸣从新生儿到80岁以上都 可出现。但发病随着年龄增长而 增加,以中年人为主。 耳鸣并非无踪迹可循,耳鸣 病因错综复杂,有时早期发现, 也可早期治疗。

长时间暴露在噪声环境 里,会产生听力下降、耳鸣,要注 意防护,减少噪声源,佩戴防护耳 罩、耳塞等。在在噪声环境下的高 危人群,应调换工作环境。非职业 人员不要长时间、大音量的在噪声 环境中佩戴MP3耳机。

长期处于精神高度紧张、 身体疲劳状态时,易出现或加重 耳鸣。这时应调整工作节奏,放 松情绪,转移对耳鸣的注意力。

咖啡因和酒精常可加重耳 鸣。吸烟使血氧下降,而内耳毛细胞又是对氧极其敏感的细胞, 缺氧会对毛细胞造成损害,因此 要改变不良习惯。

 4、日常生活中,我们应尽量 避免适应具有耳毒性的氨基糖苷 类抗生素药物。应该重视以下几 种耳鸣:一直持续的慢性耳鸣、 日益加重的慢性耳鸣、明显影响 日常生活和工作的耳鸣、搏动性 耳鸣。