瑞士苏黎世大学的专家们做了一项研究，通过对比高跟鞋的女性们的X线检查，观察高跟鞋对人们脊柱的影响，我们一起来看看，有什么影响：

这些专家招募的女性志愿者必须符合以下的要求，比如年龄小于21岁，过去的三年间，每个月穿大于3厘米的高跟鞋，不少于6小时，排除怀孕等因素，对这些志愿者进行登记，分别在光脚的时候和穿鞋站立或走动10分钟后，进行拍片。

专家们发现，高跟鞋所致的重心向前，向上移动，机体则要通过下肢的踝关节和膝关节屈曲代偿，尤其是膝关节，部分人通过颈椎前凸来平衡身体。

研究表明：

• 过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧， 腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，后背肌肉紧张度增加。

• 穿高跟鞋，与股骨-髌骨痛有关，亦解释了为何女性更易出现髌骨软化（上下楼梯膝关节痛）和膝关节骨性关节炎。颈椎代偿易于出现颈痛。

• 本研究诠释了高跟鞋所带来的健康负面影响：膝关节痛、后背痛、颈痛