第二届全国颈椎病专题座谈会（1992 年，青岛）明确了颈椎病定义：即颈椎椎间盘退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），出现相应的临床表现。仅有颈椎的退行性改变而无临床表现者则称为颈椎退行性改变。

 随着现代从事低头工作方式人群增多，如电脑、空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加， 造成颈椎病的患病率不断上升，且发病年龄有年轻化的趋势。

     2010年在北京地区开展的基于社区18岁以上人群的流行病学调查结果显示,北京地区颈椎患病率分别为13.8%,而其它地区颈椎病患病率为8.1%～19.1%。

      2008-2009年上海市某社区常住居民 问卷调查显示：颈椎病的患病率为男 性 18.5%、女性 19.7%，长期低头或伏案的脑力劳动者发病率较高。

颈椎病的患病率，大学教职工为 10. 8%，机关人员为 27.3%，白领人群为33.9%，公务员为54.8%Schairer 等人发现15～20岁的年轻人。

     2013年赵宝礼等调查发现中学生颈椎亚健康总患病率为77.7 %。

     崔立津等报道：中青年伏案工作者颈椎病的发病率为 19.22%，29.1%的中小学生存 在颈椎异常，15.1～58.7%中小学生存在 颈椎相关症状。

      研究表明，智能手机用户，每年要花费1400小时低头看手机，这将导致颈椎长期处于非正常状态，也处于过度压力之下！并且可以影响到视力、同时存在安全隐患！长期如此的后果会使得颈椎出现病变，最终需要通过手术来治疗！

   所以，请你尽早的抛弃长时间低头玩手机这种生活习惯！让手机回归“工具”的角色。

       最起码你应该尝试着：1、不要长时间低头玩手机！2、多参加体育锻炼！3、工作一段时间或者使用一段时间手机后放松一会，做抬头动作！4、除非必要，否则轻易不要让孩子接触或者过多使用手机！