痔是最常见的肛肠科疾病，常听说十男九痔，十女十痔，虽然很夸张，但是也在一定程度上反映了痔疮的高发病率现状。相关研究表明，痔在任何年龄段均可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐升高，其中35-59岁年龄段患病率最高。

痔疮到底是怎样发生的？

现在的观点认为：痔是肛垫病理性肥大、移位及肛周皮下血管丛血流瘀滞形成的团块。肛垫就相当于肛管黏膜下的一层环装血管垫，是由扩张的静脉血管、平滑肌、弹性组织以及结缔组织构成。肛垫具有丰富的感觉神经，是诱发排便的感觉中心，能起到诱发排便感觉、闭合肛管和节制排便的作用。肛垫之中的肌肉组织是肛垫的网络和支持结构，它有使肛垫向上回缩的作用，如果这些肌组织断裂则会导致支持组织松弛，肛垫回缩障碍，从原来固定于内括约肌的位置下降，使内痔脱出或痣黏膜糜烂出血，因而形成痔。

引起痔疮的具体原因是什么？

从解剖学因来讲，痔疮的发生主要是由于肛门直肠部位的静脉回流受阻所致，人站着或者坐着的时候，肛门直肠位于下部，会受到重力和脏器的压迫作用，导致该处静脉回流阻力较大，再加之肛门直肠部的静脉缺乏静脉瓣（防止血液逆流的单向活瓣），所以血液更易淤积，从而引起静脉丛的迂曲和扩张。同时，粪块及肌肉对静脉的压迫也会影响静脉回流。此外，排便时对肛门存在局部刺激，排便，特别是便秘时用力排便，会压迫局部静脉丛，增加痔出现的风险。

从我们日常生活的情况来讲，久坐、久站或者长期负重都会影响肛门部的静脉回流，引起静脉过度充盈；平时运动过少导致胃肠道蠕动较慢，粪块下行较慢，或者是长期便秘都会刺激和压迫静脉，引起静脉回流障碍；进食一些辛辣刺激的食物，这些食物到达肛门部同样对该处的血管也有刺激作用，会导致静脉血管功能不全，也会引起静脉血液瘀滞。

某些疾病的影响下也容易诱发痔疮，比如肝硬化或者是心衰的患者，肛门部静脉回流受阻，从而导致痔静脉丛迂曲扩张，从而形成痔疮。此外，理论上我们的腹内压力升高也会容易导致痔静脉丛的回流障碍，比如腹部的巨大包块，妊娠，进食得太饱了，前列腺增生或者是排便时间过长都会导致我们的腹内压升高，影响肛门部的静脉回流。

因此，要想远离痔疮，我们要养成良好的生活饮食习惯，平时工作生活中不要久坐久力，适当运动，少吃辛辣刺激性的食物，平时适当吃些水果蔬菜，使大便通畅，养成良好的排便习惯。