夏季天气炎热，家家户户都有空调，晚上睡觉也会选择吹空调入睡，殊不知这样的一个习惯，可能会让你“口歪嘴斜”，出现面瘫的症状。

为什么吹空调会面瘫?

小编查询了一些资料，夏季吹空调面瘫其原因主要是：夏季天气炎热出汗，全身的毛孔处于开放状态，当面部周围神经血管受到冷刺激后，容易引起痉挛出现血循环障碍，导致面瘫或是面部麻木不适；在寒凉环境中颈肩背腰肌处于肌紧张收缩状态，再加上年轻人大多工作压力大，长时间伏案工作，更加重了颈肩背腰的肌紧张，微循环障碍导致疼痛，也就是中医常说的话“不通则痛”。

吹空调面瘫有哪些症状？

1、眼睛不能闭合

我们都知道面瘫有点类似“落枕”，发病起来非常的突然，嘴巴会歪向一侧，患者多数是在早晨醒来时发现自己一侧眼睛不能完全闭合，也不能正常漱口，面部也会出现肿胀，以及颈部表现僵硬转动起来很疼痛。

2、面部表情僵硬

面瘫我们的耳下或乳突部常有疼痛感觉，患者一侧面部表情会消失，前额皱纹消失，眼裂扩大、眼睑外翻蹙眉，不能做皱额，露齿，鼓腮，噘嘴和吹口哨等动作。

3、嘴歪不断躺口水

面瘫特别鼻唇沟变浅或歪斜，口水不断外流，说话还漏风，进食时食物常停留在患者的病侧齿颊之间，有的还可出现味觉减退或耳鸣的问题。

夏季如何预防面瘫发生？

1、控制好室内外温差

夏季室内外的温差应维持在4~7摄氏度之间。如果室外温度高达35摄氏度，老人应该把空调温度调节到27~28摄氏度；如果室外温度仅为27摄氏度左右，则应该把空调温度调节到24~25摄氏度。

2、注意面部保暖

注意面部的持续保暖；睡眠时勿靠近窗边，外出时可戴口罩，以免再受风寒；注意不能用冷水洗脸，注意天气变化，避免直吹冷风，及时添加衣物防止感冒

3、健康饮食和休息

夏季要多吃清淡食物，不吃过于油腻食物，少喝酒，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，晚上一定要早点休息不要超过11点，这样能够有效预防面瘫的发生概率。

4、加强锻炼增强体质

我们在早晨或傍晚较凉爽的时候，根据自身的情况做一些运动，如跑步、散步、健身、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

晚上睡觉的时候一定要记住空调定时，不要对着人吹，这样才能将面瘫的发生降低，如果出现面瘫，也要及时救治哦！