肝胆胰胃肠外科健康科普
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胆囊结石的预防
供稿： 发布时间：2021-02-01 浏览量：2446次

在日常生活中，我们可以改变生活习惯、调整饮食结构，预防胆囊结石形成。具体如下：

 

1.避免高热量、高脂饮食；

2.少吃动物性油脂及内脏；

3.多吃蔬菜、水果；

4.适当增加摄入膳食纤维；

5.三餐规律饮食；

6.戒烟限酒；

7.加强运动，控制体重等。

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