秋冬天来了，瘙痒类的皮肤病不降反有上升的趋势，临床上经常强调要保持局部干燥，加强保湿，有些病人就反问了，既然要干燥，为什么又要保湿，这里的“干”和“湿”请听我细细道来。少沾水、多保湿是临床工作中出现频率最高的医嘱。

  人体超过70%是水分，皮肤是裸露在外的人体最大的器官，一直承担着保护人体的工作，其中最重要的一项就是将体内的水分维持在健康的水平，所以有一种说法叫做“护肤始于保湿、终于保湿”。

  大多的皮肤病都合并有皮肤屏障功能受损，皮肤屏障功能受损与皮肤干燥有关，皮肤干燥，经皮水分丢失增多，皮肤屏障功能受损，皮肤局部免疫力差，轻微刺激即可诱发或加重皮肤疾病。所以长期的保湿护肤是非常有必要的。

  保湿护肤品主要成分包括：封闭剂、吸湿剂和润肤剂。

  1. 封闭剂通常为油脂性物质。它可以在皮肤表面形成一层惰性保护膜，防止皮肤表面水分蒸发，从而减少皮肤水分丢失（TEWL）。根据来源不同，可以将封包剂分为动物、植物和矿物质3类。

动物类：羊毛脂、蜂蜡；植物类：可可油、棕榈油；矿物类：石蜡油、凡士林；其他：神经酰胺、硅油等。

  2. 吸湿剂是指能吸收水分的物质。常用的有：甘油、丙二醇、尿素等。

  3. 润肤剂是添加到化妆品中用来软化和润滑皮肤的物质。许多润肤剂也有封闭保湿功能。

  保湿剂、润肤霜，我们经常分不清这两个术语的差别，现在，你学会了吗？