虽然天气已经入秋，武汉依旧高温难耐，但疫情防控不能松懈，由口罩引发了不少皮肤问题，就连原本不长痘痘的皮肤，也会频繁地冒出痘痘。皮肤科医生叫它“痤疮”。

  该如何应对呢，由此医生有如下几点小小建议。

  为何会出现“口罩痘痘”？

  长时间佩戴口罩会产生潮湿、闷热的皮肤微环境，会促进痤疮的发生。另外，口罩紧贴皮肤也会对皮肤造成局部压力，导致毛囊皮脂腺导管阻塞，进一步导致痤疮发作。

  该如何应对“口罩痘痘？

  1、如无工作上特殊要求，尽量选择透气性好的口罩，避免像N95之类密闭性好的口罩，因为在湿热的环境中，更有利于细菌的生长，诱发皮肤病。此外注意勤换口罩，2-4小时更换一次宜佳。
  2、本身油性肤质，或既往患有痤疮病史的朋友，平时需做好面部的清洁工作，以减轻毛囊皮脂腺的堵塞情况，女士朋友们尽量不要化妆戴口罩。
  3、有出现闭口粉刺、炎性丘疹的，可适当外用维A酸类药物，如阿达帕林凝胶（晚上避光使用）；有出现丘脓疱、痛性结节、小囊肿的，可外用抗生素软膏，如夫西地酸乳膏、百多邦软膏。
  4、不可自行用针挑挤，以免操作不当，继发颅内感染。
  5、饮食方面，尽量少吃辛辣、油腻及刺激的食物，少吃甜食；保持愉悦的心情和规律的生活，不吸烟，不喝酒，不熬夜。

口罩引发的其他皮肤问题
  脂溢性皮炎：表现为鼻部、鼻翼两侧泛红，见鳞屑性斑疹、斑片，或有瘙痒不适，可用二硫化硒洗剂清洁，外用维生素B6霜，必要时使用中、强效糖皮质激素。
湿疹：由于长时间佩戴口罩，口罩内部聚集呼出的水汽及汗液，会导致局部皮肤发白、浸渍，甚至糜烂。对此可以提前在面部薄涂润肤剂，每2小时摘掉口罩轻擦水渍，保持皮肤清洁干爽。
  接触性皮炎：部分人对口罩的材料过敏，接触部位及附近皮肤出现红斑、丘疹、丘疱疹，并伴有瘙痒、灼痛，轻者可涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏，或口服抗组胺药物。

【医生提醒】
  以上方法仅适用于较轻或偶发的皮肤问题，如病情较为严重，或用药后病情未得以控制，那么就必须及时前往医院了，由专业的皮肤科医生进行诊疗以快速康复。