“第一杀手”脑卒中-武汉市第三医院

1、脑卒中是什么？

脑卒中，俗称中风，是人们日常生活中一种常见的脑血管疾病，也是目前排在我国居民致死病因首位的“头号健康杀手”。人类健康的“第一杀手”！脑卒中的定义为急性脑血管病引起的局部脑功能障碍，其临床症候持续超过24小时。卒中包括缺血性卒中和出血性卒中，缺血性卒中又称脑梗死，包括脑血栓形成和脑栓塞，占卒中的85%。

2、对我们生活会产生什么影响？
一、言语问题
失语症：脑卒中患者无法再说话，或者是说出有意义的语言或无法理解语言。
构音障碍：患者能说话但口齿不清。、
二、肢体无力
脑卒中患者常出现半侧肢体无力或瘫痪。肌无力可发生在面部、手臂和腿部。进而出现走路、抓握物体或平衡方面的困难。此外，部分患者发生“失用症”，即卒中并未导致肌无力或感觉丧失，但患者无法做出受控制的拟定动作，比如手脚有力气，但是不会穿衣服等。
三、感觉障碍
脑卒中患者有时会出现半侧的感觉部分或全部丧失。
四、吞咽障碍
脑卒中患者有时难以吞咽，这个问题可能导致食物通过掉入肺内，引起肺部感染，如肺炎。一些患者需要使用鼻喂管来解决该问题，而另一些患者能通过改变食物的性状来适应这种情况。
五、思维认知障碍
脑卒中患者有时容易出现思维混乱或难以保持专注。患者还可能出现人格变化，使其对其他事物的反应与病前不同。
六、小便功能障碍

尿失禁：脑卒中患者有时无法控制膀胱或会发生漏尿，这个问题常常会逐渐恢复。

3、脑卒中的预防及治疗
无论是缺血性还是出血性卒中，在发病之前都有危险因素的长期作用过程，这个过程短则几年，长则十几年，留给了我们充足的时间来预防。此期患者获益最高，可避免脑卒中严重事件的发生。
1、控制高血压
坚持运动：适当的运动可以帮助降低血压，例如散步、骑自行车、游泳等。
合理饮食：选择低盐、低脂肪的饮食，减少饮酒和吸烟。
注意减压：尽量避免精神压力和情绪激动，保持良好的心态和情绪稳定。
2、控制糖尿病
饮食控制：避免高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、全麦面包等。
合理运动：运动可以帮助降低血糖水平，但要根据自己的情况选择适当的运动方式和强度。
注意药物治疗：按照医生的指导合理用药。
3、戒烟限酒
吸烟和过量饮酒会增加脑卒中的风险。
4、注意控制体重
肥胖是导致脑卒中的一个危险因素，应该注意控制体重。
5、定期体检
定期进行身体检查，发现潜在的健康问题及时处理，可以有效预防脑卒中。